おひとりさまで老後

おひとりさまの日々の暮らし。

脱アルコーール!!

2021-06-18 08:53:04 | 断酒の会

元気に続いている断酒。

もうかれこれ10日は越え、お店でもアルコールコーナーに

誘惑されることもなくなりました。

すげ~え爽やか。 やばいんでないのってほど ハハハ。

マジでアルコール やめてよかったわ~。

でももしいつか挫折してしまう日があっても、

また 一日、一日 と積み重ねていけばいいのだ。

仕事が続き、今日は久しぶりの休みとはいっても

昨日が夜中過ぎまでの仕事だったので、

体調万全よってことはなく。。

今日は午前中 買い物、午後からはのんびり。

でもアルコールはなしで。 ノンアルコールビールは

飲んだけど。

ネットでアルコールとアルツハイマーとの関係を

見て、やっぱりこわ~。。。 と。

さて、そんな日々を送っているうちに

いつのまにかギボウシの蕾がにょきにょきと

成長していてびっくり。



この苗は、この家を買うことに決めて草取りにせっせと
通っていた梅雨時に、帰りに買ったもので、土に植えたあと
しゅるしゅる~、、としぼんでしまい枯れてしまったかと
残念に思っていたけど、春になって少しずつ葉が出てきて
うれしかった。
もう一種類、隣に植わってるけど、こっちの苗のが
やたら成長しすぎて埋もれてしまっている。
やはり地植えの植物は強い。
薄紫の、花が咲くのが楽しみだ。
みょうがっちたちも、順調に成長している。
アルコールの代わりにやはり食欲が湧くもので、
お菓子とかご飯モリモリ食べている。
また太るかなあ、、嫌だなー。
でもしゃーないな。
先日、久しぶりにドライブに出かけてから
かなり元気になり、次に行きたいところを
妄想したりしている。
緊急事態宣言も解除になるから、
県またぎで、長野に行きたい。
長野なんて以前は月に2回くらいは行ってて
おなじみだったけど、いったいいつが
最後なのか思い出せず、手帳で確認したら
わかった。もうまるっと2年は経っている。
うーん、、そんなにかあ、、、
どこってのはないけど、ただR153をぶわーっと
走って長野に行きたいね。
そういうことが浮かぶようになったのも、
多少仕事が一段落して気持ちが落ち着いてきた
からなのかな、、、
これまではガソリン代もかかるし、
遠出は。もう面倒、家でYouTube見たり
パソコンしながらビール飲んでるほうが
いいって思ってた。
今日は、まず本屋さんに行き、のんびりと
いろんな本を眺めた。本を選ぶのは単に
楽しいひととき。
読める・集中できる本 が欲しくて、
でも私は作り話はそう読めないたちで、、
で、うろうろ見ていたら、「明日の記憶」
というタイトルにピンときて、
見てみたら、若年性アルツハイマーと診断される
という小説! おお!まさにこういうのが
読みたかったのだ。
それと、ライトマップルの中部道路地図。
このくらいのサイズなら寝る時に
眺めることもできて、ちょうどいい。
寝る寸前までスマホを見るのは
よくないんだよねえ。
帰ってきて、さっそく小説を読んだ。
主人公のおじさんが若年性アルツハイマーと
診断されるまで結構長く時間がかかり、
展開が気になるのもあったし、
文章も上手で入り込みやすく、しばし読んだ。
少しずつ症状が出てきて、病院に受診し、
長谷川式認知症スケールを受けるのだけど、
答えが出ない、あせるところなどが
こっちもハラハラした。
こ、こわ~。。。
まだまだこの先の展開が楽しみだし、
いい小説と思う。
こうしてぐーっと集中して本を読むのは
面白いし、やっぱり本の活字はいいね。
YouTubeのライブカメラは毎日見てるけど、
なんといっても上高地河童橋だ。
いつも画伯がいる。
晴れた青空の朝などはほんとに素晴らしい。
明日からちょっとハードな勤務。でもこれが
過ぎれば休みが多い!頑張ろう!