暑くて伸びています

何だか体の調子がおかしくて、気持ち悪くなったり
血圧が上がったり、口内炎に扁桃腺が腫れて
その後に歯茎が腫れて、まだ歯茎の腫れが治りません
食事はもう１０日近く作れず、お弁当を買ってきてもらって食べています
食欲はそこそこ出てきましたが、何とも心もとない状態です

長年の睡眠不足や疲れから、睡眠障害とやらになったのか
夜中に何度も目が覚めたり、寝付きが悪くなって々眠れない
目が覚めると、再度の眠りに入れない

それから、メガネが壊れて作ったメガネが合わなくて
延々頭痛、肩こり、眉頭の凝りなど、えらい思いをしていまして
それに加えて、後から後から家電などが壊れ
それに加えてこの異常過ぎる暑さにダウンしてしまいました
明日からは、やや気温が下がってくれるとか

雀も鳩もハァハァ言ってて可哀想です
彼らにクーラーはないので、多分死んでしまった子もいるのでしょう
地球温暖化を止めないと、暑さだけで体をやられてしまいます

　　
　　　庭で見つけたセミの抜け殻ですが
　　　まだ、こんな都会の庭でセミが出てくるんですね
　　　７月２８日に見つけたので、もういないのでしょう
　　　ミンミンゼミみたいです