11月22日の森山から見た岩手山です。
この日は空のブルーが鮮明でした。
シジュウカラも青い空の下、元気に飛び回ります。
日差しの中で白と黒のコントラストが強烈でした。
この時期のシジュウカラは毛艶ツヤツヤです。
虫さん、みーつけた。
ヤマガラは食料庫への配送、一生懸命です。
朝起きたら薬指がカックン、カックン。腱鞘炎でバネ指になったようです。
重いカメラのせいなのか、家事のやりすぎ??なのか。
当面のカメラのセッティングを、性能が落ちても軽いカメラに付け替えようか
コンデジにしようかと思案中です。
老化を実感するこの頃です。
バネ指ですか！
私も時々、親指のつけ根あたりの筋が痛むことがあります。
悪化させないよう気をつけます。
どうぞお大事になさって下さいね
青空の岩手山いいな✨
テーピングをして指に力を入れないようにしていたら
少し良くなってきました。
親指は私も痛むことがあります。
ロメオさんもお大事に。
百均で見つけた指サポーターとテーピングテープが
大活躍です。
何も考えず肉体を好き勝手に動かせた頃が懐かしいです。
ストレッチして森山へ行くぞー❣️