気象病にはこのツボ

こんにちは

ツボマイスターのTです



梅雨入り宣言後

九州から関東は

雨量の少ない状態が

続いていましたが

明日の水曜日の

夏至から

梅雨前線が

ようやく本気をだすとのことです


稲や野菜など作物にとっては

恵みの雨となりそうですね



しかし

私たち人間にとってはどうでしょうか


雨が降ると気分が落ち込んでしまって

やる気が起きなくなることってありますよね


それは梅雨によって

「気温」や「気圧」

「湿度」など

あらゆる気象条件が

めまぐるしく変わることが原因です


それによって

体に大きな負担や

ストレスになってしまい

自律神経のバランスが崩れ

体調の変化がおきやすくなってしまいます


このように

気象の変化が

体調に影響を与え

さまざまな症状を発症したり

悪化したりする病気を

「気象病」といいます


“気分の憂鬱”

“やる気がおきない”

“からだがだるい”

“頭が痛い”

“食欲がない”

“肩こりや腰痛”

などは


まさしく気象病による

症状といえます



今回はそんな「気象病」に

効果的なツボをご紹介いたします





気象病に効くツボ

それは「陰陵泉(いんりょうせん)」です


足の太陰脾経に属し

特に湿気の多いこの季節には

抜群の効果を発揮します


場所は

すねの内側にある骨を

指でなぞり上げて

指が止まるところにあります


名前の由来ですが

陰は「陰側(足では内側)」を

陵は高くもりあがる「隆起」を意味します


脛骨内側縁の突起の下にある

水のあふれる深い泉をたとえて

この名前がついたそうです


何度も言いますが

梅雨の季節は

特に気象病になりやすいです


この時期に

体調を崩したままにしておくと

夏バテや夏風邪

熱中症などになる

危険性があります


しっかりツボ押しをして

気象の変化にうまく順応し

症状を夏まで持ちこさないよう

今から早めに対処をしていきましょう




それでは

　◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
　　突発性難聴・メニエール病専門
　　逆子・不妊治療専門
　　頭痛・腰痛専門
　　剛鍼灸院 豊田　豊田市大林町15-6-5
　　Tel:0565-27-4689
　◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

ひじの痛みにはこのツボ

こんにちは


ツボマイスターのＴです



先日

ドイツ・デュッセルドルフで

世界卓球選手権がありました


日本勢は４２年ぶりの

メダル５個を獲得するなど

メダルラッシュに沸く

結果となりました


また

張本選手や平野美宇選手など

１０代の選手の

躍進が光る大会でもあり

東京五輪での

お家芸復活に向け

すごく期待が持てました



実は当院

年齢はさまざまですが

現役の卓球選手が

数多く来院されています


そしてその方々が

よく訴えられているのが

「ひじの痛み」です



卓球をはじめ

野球

テニス

バドミントンなど


ひじを痛めるスポーツは

数が多く


そんなスポーツを

過度にやりすぎたり


加齢や

スマートフォン

パソコンの

長時間使用などによっても

ひじの痛みは

引き起こされてしまいます


くれぐれも

“使いすぎ”には注意をしましょう



今回はそんな「ひじの痛み」に

効果的なツボをご紹介いたします





ひじの痛みに効くツボ

それは「尺沢(しゃくたく)」です


手の太陰肺経に属しています


場所は

ひじの前にある横じわにあり

ひじを軽く曲げたときにできる

力こぶ(上腕二頭筋)の

太い腱に沿った親指側のくぼみにあります


名前の由来ですが

「尺」はひじの意味で

「沢」は水が集まるくぼ地

ひじのくぼんだところにあることから

尺沢と名づけられました


ひじの痛みの他に

ぜんそくや花粉症

風邪など

肺経に属しているだけあり

呼吸器系の症状に効果的です



ひじの痛みは

はじめは軽い違和感からはじまります


しかし

放っておくと

ひじの鋭い痛みや鈍痛

しびれや肩こりの

原因にもなってしまいます




きちんと治療をしないと

再発しやすく

慢性化になりやすいので


「もしかして？」と思ったら

いつでもご相談ください




それでは

　◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
　　突発性難聴・メニエール病専門
　　逆子・不妊治療専門
　　頭痛・腰痛専門
　　剛鍼灸院 豊田　豊田市大林町15-6-5
　　Tel:0565-27-4689
　◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

頻尿にはこのツボ

こんにちは


ツボマイスターのＴです



突然ですが


あなたは

「1日に何回トイレに行ってますか？」


水分をたくさん飲んだわけではないのに

一日に何度も尿意を感じ

トイレに行きたくなる方がいます


個人差はありますが

１日の排尿回数が

8～10回以上を超える場合は

「頻尿」かもしれません



ただ“頻尿”と

一言で言っても


泌尿器系の臓器に

病気が存在する場合や

精神的ストレスや緊張によるもの


中高年世代に多い

膀胱の突発的な活動で

引き起こされるもの　など


原因は人それぞれです



具体的な症状としては


・「排尿の回数は多いけど
　一回に出る量は少ない」


・「睡眠中に何回も
　尿意があり起きてしまう」


・「トイレに行ったばかりなのに
　また行きたくなってしまう」など


今回はそんな「頻尿」に

効果的なツボをご紹介いたします





頻尿に効くツボ

それは「崑崙(こんろん)」です

足の太陽膀胱経に属し

排尿のトラブル全般に効果的なツボです


場所は

足関節後外側にあり

外くるぶしとアキレス腱のあいだのくぼみ

にあります


名前の由来ですが

もともと「崑崙」は

中国の伝説上の山である

「崑崙山」から命名されました


高く盛り上がった外くるぶしの後方に

あることから名付けられました


頻尿の他に

頭痛やめまい

腰背部の痛みにも

効果があります



多くの方が抱える尿の悩みは

なかなか人に相談できず我慢しがちです


しかし放っておくと

取り返しがつかないほど

深刻になることもありますので

何か気になることがありましたら

いつでもご相談ください

　◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
　　突発性難聴・メニエール病専門
　　逆子・不妊治療専門
　　頭痛・腰痛専門
　　剛鍼灸院 豊田　豊田市大林町15-6-5
　　Tel:0565-27-4689
　◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆