頻尿にはこのツボ

こんにちは


ツボマイスターのＴです



突然ですが


あなたは

「1日に何回トイレに行ってますか？」


水分をたくさん飲んだわけではないのに

一日に何度も尿意を感じ

トイレに行きたくなる方がいます


個人差はありますが

１日の排尿回数が

8～10回以上を超える場合は

「頻尿」かもしれません



ただ“頻尿”と

一言で言っても


泌尿器系の臓器に

病気が存在する場合や

精神的ストレスや緊張によるもの


中高年世代に多い

膀胱の突発的な活動で

引き起こされるもの　など


原因は人それぞれです



具体的な症状としては


・「排尿の回数は多いけど
　一回に出る量は少ない」


・「睡眠中に何回も
　尿意があり起きてしまう」


・「トイレに行ったばかりなのに
　また行きたくなってしまう」など


今回はそんな「頻尿」に

効果的なツボをご紹介いたします





頻尿に効くツボ

それは「崑崙(こんろん)」です

足の太陽膀胱経に属し

排尿のトラブル全般に効果的なツボです


場所は

足関節後外側にあり

外くるぶしとアキレス腱のあいだのくぼみ

にあります


名前の由来ですが

もともと「崑崙」は

中国の伝説上の山である

「崑崙山」から命名されました


高く盛り上がった外くるぶしの後方に

あることから名付けられました


頻尿の他に

頭痛やめまい

腰背部の痛みにも

効果があります



多くの方が抱える尿の悩みは

なかなか人に相談できず我慢しがちです


しかし放っておくと

取り返しがつかないほど

深刻になることもありますので

何か気になることがありましたら

いつでもご相談ください

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