気象病にはこのツボ

こんにちは

ツボマイスターのTです



梅雨入り宣言後

九州から関東は

雨量の少ない状態が

続いていましたが

明日の水曜日の

夏至から

梅雨前線が

ようやく本気をだすとのことです


稲や野菜など作物にとっては

恵みの雨となりそうですね



しかし

私たち人間にとってはどうでしょうか


雨が降ると気分が落ち込んでしまって

やる気が起きなくなることってありますよね


それは梅雨によって

「気温」や「気圧」

「湿度」など

あらゆる気象条件が

めまぐるしく変わることが原因です


それによって

体に大きな負担や

ストレスになってしまい

自律神経のバランスが崩れ

体調の変化がおきやすくなってしまいます


このように

気象の変化が

体調に影響を与え

さまざまな症状を発症したり

悪化したりする病気を

「気象病」といいます


“気分の憂鬱”

“やる気がおきない”

“からだがだるい”

“頭が痛い”

“食欲がない”

“肩こりや腰痛”

などは


まさしく気象病による

症状といえます



今回はそんな「気象病」に

効果的なツボをご紹介いたします





気象病に効くツボ

それは「陰陵泉(いんりょうせん)」です


足の太陰脾経に属し

特に湿気の多いこの季節には

抜群の効果を発揮します


場所は

すねの内側にある骨を

指でなぞり上げて

指が止まるところにあります


名前の由来ですが

陰は「陰側(足では内側)」を

陵は高くもりあがる「隆起」を意味します


脛骨内側縁の突起の下にある

水のあふれる深い泉をたとえて

この名前がついたそうです


何度も言いますが

梅雨の季節は

特に気象病になりやすいです


この時期に

体調を崩したままにしておくと

夏バテや夏風邪

熱中症などになる

危険性があります


しっかりツボ押しをして

気象の変化にうまく順応し

症状を夏まで持ちこさないよう

今から早めに対処をしていきましょう




それでは

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