練習会＆忘年会の報告

練習会＆忘年会の報告（記事は一江が担当）

参加の皆様、お疲れ様でした。
８日２時にレインボープールに集合
集まってラン練習参加は４人（川上・バンビ・ケンジ・一江）
会長は集合場所を間違えて久米山ロッジに行き、付近を走っていたと言う事
４人でトンボ公園まで往復約１０㌔（１時間）
その後プールで汗を流し、それぞれ１時間弱の練習
会長さんもプールで合流スイム練４人（会長・バンビ・ケンジ・一江）
４人が泳いでいる間にウッディさんと川上さんが買出し。
（ありがとうございました）

夜の部の方も当日キャンセルなどもあり参加者は７人と少なかったのですが
鍋を囲んで深夜（早朝？）まで飲んで食べて・・・
熱く語っていた人も。。。
ビンゴゲームをしたりプレゼントもあったり、
参加した人はラッキーでしたよ～

川上さんが日本選手権のビデオを持って来て下さったので
戸田くんの頑張りを皆で話しながら観戦もしました。

９日はゆっくり起床し朝食を食べた後に
レインボープールへ移動し、
久米山ロッジの外周を約１０㌔（１時間）走った後にプールでクールダウン程度に
泳いで終了。
華まる（？）で昼食を食べて解散しました。
参加者３人（会長・バンビ・一江）

いつも一人で練習している私は
こうして皆さんと一緒に練習できる事は刺激になります。
ありがとうございます。

次は元旦マラソンですね！
皆さんよろしくお願いします。