津トラ@見聞録

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久米地区新春ロードレース大会

2010-01-21 20:13:24 | 参戦レポート

この記事は、Rico♪パパが担当しています。

今年最初の、レース参戦記は、昨年同様、絶好調のヒロキさんからです。
ではどうぞ

1/17久米地区新春ロードレース大会参加レ

ヒロキ

 ここ数年、例年の行事となっています、1/17久米地区新春ロードレース(10k)に参加してきました。津トラポイントゲットを意識してではないですが、早速2位で入賞しました。これも実は例年通り。久米町には実は、10kを36分で走るという強者が居て、この人には毎年負けているのです。「今年こそは」とちょっと無謀な企みをしたのがいけませんでした。最初の1kを一生懸命付いて行ったのは良いのですが、その後が続きませんでした。結果は40分56秒・・・一昨年は確か40分を切っていたのに・・・10kロードレースと言えどもフルマラソンと同じ、「ペース配分」が大切という鉄則を思い知らされたレースでした。

 因みに、この大会は、10kなんぞに出る人間はほんのわずかで、おととしなんかは確か3人だった様に記憶しています。去年からちょっと増えて、(今年も)6人で3番までの入賞枠を狙うという展開になりました。「久米地区在住者、もしくは勤務者」という条件を外せば良いのにね。

 参加者数は少なくても、タカベェーさんや職場のパートさんなどが応援してくれて、アットホームな大会は無事終わり、参加者全員に、うどんが振る舞われました。タダの大会でここまでしてもらえるのはランナーにとってありがたい限りです。今年は予算がないという事で、入賞商品がなかったのはちと残念でしたが、そこまで贅沢を言うと罰があたるかも知れませんね。(例年は掛け時計とか、結構良い物を貰っていたんですよ。)

 大会終了後はこれ又例年通り、久米プールに入って、水中ウオークをしてアイシング代わりにする。その後、プルブイを挟んでキャッチアップスイムのドリルを繰り返す。ロードレースで加熱した身体を冷やして、クーリングダウンするには丁度良いプールですな。最後にサウナに入ってストレッチと、ジャグジーでリラックスして終了。

 お腹が減ったので、ラーメン大統領に行って、ラーメン・ライスを注文。(650円)運動した後のラーメンはやっぱ、最高ですな。つくづくトライアスロンはコストパフォーマンスに優れた、安上がりな運動である事を確認した1日でした。

 さて、来週は久々の大阪遠征。「高槻シティマラソン(ハーフ)」に行って来ます。来週はペース配分を考えて走りたいと思います。


津トラポイントゲットですね。このように、レース参戦したクラブ員の皆さんから、事務局に連絡(確認)をくだされば、ポイントが加算され、年末にはチャンピオンが決定します。よろしくお願いします


1月期練習会

2010-01-05 02:02:26 | クラブ練習会

皆さん、新年明けましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたします

さて、新年最初の記事は、Rico♪パパが担当します。

1月期の練習会は、「元旦走り初め」でございます。
前日からどうも雪が降るのでは!?などと心配をしていましたが、冷え込みは厳しいものの積雪はなく無事にスタートを切ることができました。数年前には、しっかりと雪が積もり開催ができるのかとヤキモキしたことを想い出しました。このときは、亀甲駅から藤ケ鳴コースで、結局強行したのですが、車の飛び込み事故などを考えると、運営する側は慎重になってしまいます 降雪時は、サポート車で安全な地点まで移動してのスタートを連絡させていただいた次第です。

参加者は、バンビさん、ヒロキさん、一江さん、ピオーネさん、はるはるさん、ショップさんにRico♪パパの7名でした。

  

  8:00前 津山駅集合
  ピオーネさんは、30分ほど前に先行スタート

津山駅から、吉井川沿いにひたすら南下するコースの終着点は、和気鵜飼谷温泉。まずは、バンビさん、ヒロキさん、一江さんが完走を目指してのスタートです。

  

  ここは、まだ津山市内

  
  

  ここは完全には分離できていませんが・・・
   すでにロマン街道?スタートから約15km地点
  

ピオーネさんと無事合流しました。
旧柵原町からは、旧片上鉄道あとのロマン街道を走ります。ロマン街道は、サイクリングロードに整備されているので、車の心配なく快適に走れます。それは、とてもよいのですが、途中からは車道からかなり高所位置にあるために、車でのサポートは少々難しく感じました。


とはいえ、今の自分の体力に合わせて、自在に“キセル”ができるので、サポート車はありがたい。残り10kmくらいか、サポートをしていたショップさんとはるはるさんも満を持してスタート。

  

  ショップさんとはるはるさん

全行程では42kmを少し超えているようですが、鵜飼谷温泉に一番乗りしたヒロキさんは、疲れなど微塵も感じさせません。日ごろの鍛錬の賜物。今年も年代別での活躍が期待されます。

バンビさんと一江さんも完走。宮古島大会出場決定の一江さんにとっては、いー感じのLSDになったでしょうか。バンビさんは、選考漏れのショックから補欠出場の望みをかけて、怠けることなく走り切りました。

ピオーネさんは、終始マイペース。先行スタートはあるものの13:00の最終関門に20分以上も残して完走しました。

ショップさんとはるはるさんは、サポートと練習の掛け持ちでした。

  

  温泉で汗を流して食事会 

食事会では、1月期の役員会も開催し、2月期・3月期練習会、2月中の県協会会員手続きなどの話をして、和気駅経由(一江さん)の津山駅で解散となりました。

いや~皆さん、本当にお疲れ様でした。今年1年ケガなく事故なく元気でやりましょう


(追)参加の皆さんには、さっそく津トラポイントが入りました。全クラブ員の皆さん、これからも豪華賞品が贈られる(と思う)初代チャンピオン目指して、ポイントゲットしてね