★元旦走り初め～下見報告★

本日１９日（水）
見世会長、事務局、そして川上さんを水先案内人になっていただき、
３人で、元旦の走り初めの下見に行ってきました。

気がついた点をランダムですが、列挙させていただきます。

●距離は全行程で約４４Ｋｍ。
●トイレは要所に点在するので、大丈夫だと思います。
●車道と離れている箇所もありますが、水分・食料補給は、最高で５Ｋｍおき位に　は可能である。

○入浴にはタオルが必要。
○温水プールも隣接しており、使用可能・・・水着とキャップが必要。
○１００畳の無料休憩室有り。

★コース図の付いたパンフレットを携行してもらう。（ウエストバッグ等）
★タイムスケジュールの変更（１時間ずつ繰り下げます。）　
　　津山駅出発午前９：００～鵜飼谷温泉到着リミット１４：００　
　　新年会１５：００～　
　　※早く到着した人は各自で入浴なり温水プールなり利用してもらい、
　　　１５時の新年会に時間厳守で出席してください。
★ランニングの制限時間は５時間で、ゴールが１４時を過ぎそうでしたら、自主的　に車に乗ってください。

☆費用はランニング中の水分・食料はクラブ負担で、それ以外は個人負担としま　　す。　
　※参考・・・津山駅Ｐ料金￥５００、温泉￥６００、プール￥５００、　　　　　　　
　　　食事はいろいろですが￥２０００以内で収まると思います。　　　　　　
　　（正月料金に換算）

☆全行程のかなりの部分を“片鉄ロマン街道”を利用しますので、安全な走行がで　きると考えます。

☆ランニング参加、サポート参加、きせるラン参加、自分に合った参加をしてもら　い、出来るだけ多くの人の参加をお待ちしています。もちろん、新年会だけの参　加もＯＫですが、自力で鵜飼谷温泉までお越しください。
　※出発時間が変更になっていますので、再度チェックをお願いします。

★元旦マラソン＆新年会★

元旦マラソンと新年会を下記の通り計画しましたので、
多数の皆さんのご参加をお願いします。

８・９日、練習会＆忘年会、お疲れ様でした。
参加者は少なかったのですが、
楽しい会でした。
一江さん、ご報告ありがとうございます。

★元旦マラソン

日時・・・２００８年１月１日（火）　午前８：００～午後１：００
集合・・・JR津山駅（８時出発に間に合うように）
コース・・・JR津山駅→→和気町「鵜飼谷温泉」※約４０Km程度の距離

★新年会

時間・・・午後１時から温泉に入浴後、午後２：００～
場所・・・鵜飼谷温泉内レストラン

※忘年会で今年は違うところに行ってみようということで、候補にあがったのが、
　鵜飼谷温泉でした。コースの大半が「片鉄ロマン街道」を走行しますので、
　安全面でも合格ということで、早速計画をレスパール藤ヶ鳴からこちらに変更
　いたしました。

※参加費は各自負担ということでお願いいたします。
　マラソンの補給水＆食はクラブで負担いたします。
　参考価格・・・温泉￥６００（正月料金）　津山駅の市営駐車場一日￥５００
　　　　　　　　レストランでの食事代　などです。

※お座敷の会席料理にしたいところですが、時間的また人数的な制約もありますの　で、レストランでの食事にしました。料金はうんと抑えられると思います。

※新年会だけの参加もOK、サポート参加もお願いします

※以上、出欠の連絡を宜しくお願いいたします。ブログでのコメントか、
　事務局に連絡してください。

※鵜飼谷温泉のHPです→→　http://www.harenet.ne.jp/ugaidani/

記事はウッディでした

練習会＆忘年会の報告

練習会＆忘年会の報告（記事は一江が担当）

参加の皆様、お疲れ様でした。
８日２時にレインボープールに集合
集まってラン練習参加は４人（川上・バンビ・ケンジ・一江）
会長は集合場所を間違えて久米山ロッジに行き、付近を走っていたと言う事
４人でトンボ公園まで往復約１０㌔（１時間）
その後プールで汗を流し、それぞれ１時間弱の練習
会長さんもプールで合流スイム練４人（会長・バンビ・ケンジ・一江）
４人が泳いでいる間にウッディさんと川上さんが買出し。
（ありがとうございました）

夜の部の方も当日キャンセルなどもあり参加者は７人と少なかったのですが
鍋を囲んで深夜（早朝？）まで飲んで食べて・・・
熱く語っていた人も。。。
ビンゴゲームをしたりプレゼントもあったり、
参加した人はラッキーでしたよ～

川上さんが日本選手権のビデオを持って来て下さったので
戸田くんの頑張りを皆で話しながら観戦もしました。

９日はゆっくり起床し朝食を食べた後に
レインボープールへ移動し、
久米山ロッジの外周を約１０㌔（１時間）走った後にプールでクールダウン程度に
泳いで終了。
華まる（？）で昼食を食べて解散しました。
参加者３人（会長・バンビ・一江）

いつも一人で練習している私は
こうして皆さんと一緒に練習できる事は刺激になります。
ありがとうございます。

次は元旦マラソンですね！
皆さんよろしくお願いします。