忘年会&スイムクリニック

皆さんこんばんは！
編集部員一江が記事を担当します。

今年も残る所1ヶ月となりました。
そこでクラブの忘年会&スイムクリニックを11月29日～30日で行いました。

今回の練習会&忘年会メニューは
土曜日は1時集合でランその後忘年会
日曜日は一昨年来て頂いた疋田さんによるスイムクリニック

一部クラブ員の要望があって再び遠方から疋田さんにお願いした訳ですが
参加クラブ員が少なく（当初5名、最終的に6名の参加）
急遽クラブ外からの募集を始めたのですが思うように人が集まらず
Ｒｉｃｏ♪パパさんには方々へ声をかけてもらい有難うございました。
御蔭様で11名の参加者でのスイムクリニックとなりました。

まずは土曜日の練習会、1時に集合したのは5名（相変わらず少ないですね～）
レインボープールの駐車場から北に見える妙見山（567m）の山に向かって走りました。（頂上まで走ったのは一人、後は歩きが入りました）
頂上で折り返して約2時間のランでした。

その後、汗流しスイムをし忘年会会場へ移動

今夜のメニューは鍋と寿司
手分けして食事の準備と疋田さん迎え
そして7時から忘年会
クラブ員の参加者（9人）スイムクリニックに参加してくださるクラブ外からの参加者（3人）で賑やかに宴会が始まりました。
疋田さんとの会話も弾み深夜まで宴会が続いた事はいうまでもありませんね。


そして日曜日は10時から鏡野B&Gでスイムクリニック
前回とはまた違ったメニューで基礎からレースに即したアドバイスまで
たっぷり3時間少々のクリニックでした。

落ちこぼれの私はゼーゼーハーハーと乳酸貯めまくり、昨日の山ランの筋肉痛も手伝って痙攣ヒクヒクしてました。
それぞれ個別のアドバイスも頂いてこれからのトレーニング&レースに生かせる事と思います。
疋田さん、参加の皆さん、有難うございました&お疲れ様でした。




次は元旦走り初めです。
クラブからのお知らせのハガキでは津山駅8時集合になってますが今年同様9時集合でスタートの予定です。
多くの参加をお待ちしています