たいへん、たいへん
おかあさんってば 血糖値たかいって
お米へらしたら
あさごはん、ちゅうかんごはん、おひるごはん、ゆうまえごはん、ゆうごはん
５かいも「いただきます」してた
by ブナ
※ 朝食風景
血糖値とHbA1cは高いので、ごはん減らしてみた図。
3年で体重が37kgから49kgに増えて「痩せる恐怖」の何十年を脱出したのは嬉しかったんやけど。
BMIは去年まで16しかなかったけど、18に（やっと痩せすぎから脱出っ）
身長は160センチ弱で変わらずでした（何故かいつも小さくみられる）
秋の朝がきれいなんよ。
これみるの好き。
若戸大橋、今年9月で60周年。
今日は橋をウォーキングできる日でした。
勿論、そんな体力はないので歩く予定はなく、
若戸フェスへ御昼ごはんを食べに行ったのでした。
お店をまわって、戸畑ちゃんぽんの焼きちゃんぽん、台湾八角水餃子を購入。
戸畑ちゃんぽんは、やっぱり美味しい。
八角水餃子は初めてだったけど美味しい。
旗山もカッコいい。
蚤の市もあったのですが、太鼓の音が聞こえはじめると体が自然と反応するみたい
急いで太鼓の方へと向かい、旗山が動くわけでないけど祭りの気分になり拍手してしまう。
地元の祭りが、やっぱり好きだなぁ。って涙を堪えてしまう。
食べて太鼓の音を聴いても、もう帰らなきゃ体が保たない自分が悔しかったり、
誰かと祭り行きたいと望んだり、寂しい気持ちが太鼓のドンドンっていう音で飛びだしてきて。
ま、祭り気分を味わって急ぎ帰るっ。
暑くて半袖も多し。街路のヒマワリもケイトウもビオラもグッタリしてた。
ただいま。シメジっ！
朝の二度寝の虎松。
昨日は海でサプライズ花火が始まってベランダから眺めた。
涼しくあがる花火が綺麗。
芦屋でもあがったみたい。
コロナ以降、春も秋も冬も突然あがる花火が素敵で、
暑い夏の花火だけでなく、これからも四季折々の花火が見たいな＾＾
久しぶりシメジ撮れた。
座布団のカバー掛ける前に乗ってしまった＾＾
最近はエッチらホッチら動き食べる以外は眠る。
頑張って生きてる目目は素晴らしく美しい♡
気温差で胃が不調。
でも注射には1ヶ月以上いってない。
強くなってく姿は凛々しく頼もしく。
今朝は冷え、ブナは炬燵なか、2匹は炬燵まわりを動かず。
数日前の虎松。
ススキをとってきて瓶に置いてたらパクッと噛む。
噛んでも犬歯しかないからスルリと芒が口から抜ける 笑
日々、ニャンザップの為、ススキを猫じゃらし代わりに。
※ 今日も午後は暑くなりそうなので薄着で私はワクチン接種へ。
んー…ってして顔あげて目を瞑る顔が可愛い。
けっこう暑いね。
朝ごはん。
チシャが懐かしい。
小学生以来。
サニーレタスの柔らかさに負けたんだって。昔、八百屋さんがいってた。
チシャにご飯を巻いてのせる具に、黒大蒜とすりごま、葱を合わせたのと、茗荷の甘酢づけ。
これは昨日の夕食。
鶏のスープの中華風。だけど生姜と木耳を入れ忘れた 苦笑。
近所をウロウロ。
秋の役目を終えた蟷螂や蝗たちがアスファルトの真ん中で
ゆっくりゆっくり歩いてる姿を目撃するこの頃。
みてると車が通るからヒヤヒするので、そっと捕まえて道脇か、草のうえに置いて歩く。
車きたら危ないからね＾＾
金木犀が咲いて朝、ベランダまで香りが届くので嬉しい。
今日は朝、病院へ。
過敏性腸症候群の薬をもらいに。
あとインフルエンザのワクチンあるけど打っていく？ってきかれたので打ってきた。
コロナ以降、花火が夏以外で春も秋も冬もあってるけど、秋の花火の音も心地よいものね。
先週も今も花火が鳴ってる。割と大きな花火だと思う。
夏だけでなくとも良いね。
秋の花火は金木犀の甘い香りと共に聴く音が「鳴る」というより「漂う」という感じで。
