買い物に出ず。冷蔵庫のありもので晩ご飯。昨日昼の残りの「牛プルコギ焼肉用（味付）」を焼いちゃいます。
日曜日は休肝日。ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。
苺ジャムもこれにて使い切り。「苺ジャムトースト」をかじります。
TaKaRa「辛口ゼロボール ノンアルコール」を開けました。
今宵はこんなところで。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
買い置きのもので昼ご飯。まずはCGC “適量適価” のレトルトパウチ「さばの塩焼き」を温めつつきます。
ニッポンハムの「ふんわり生地のアメリカンドッグ」を1本かじって糖質補給。
寒いのでね、マツキヨのカップスープ「春雨スープ うま辛酸辣湯」も作ります。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
統一感のない、しっちゃかめっちゃかな昼ご飯。
ちょっと日差しが弱いかな。
「目玉焼」に冷食「香味油で仕上げた肉汁あふれる豚シューマイ」、苺ジャムを塗ったトーストで朝ごパン。
電子レンジで温めたペットボトルの「緑茶」で喉を潤します。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は1,892歩をカウントして終了です。
時計の針は午後5時30分を回りました。土曜日の宵の口。毎度のご近所「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」にお世話になります。
「角ハイボール」とお通しの「ちくわと厚揚げとさつま揚げとこんにゃくの煮物（具材の列挙）」でスタートです。
早々に「角ハイボール」のお代わりを。
「モツのスタミナ焼き」をお願いしました。
「日本酒」（本日は一ノ蔵）をお燗してもらってぐびりぐびり。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:00（L.O.21:30）
ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-21:00（L.O.20:30）※
木曜定休
