寺田さんが教えてくれた 男性エステ

今日も元気に書いていきますもちろん、彼氏にも協力してもらわないといけないんだけどね。
「１ヶ月に2??以上痩せちゃ駄目って言ったでしょう！」と怒られた
なってきて、もしかして と思い、麦茶に変えたら食欲戻った。
だからこそ自分にプライドを持っているみたいです。最近はいろんなことに頑張ろうとしていたので、
体の動かし方とか、難しいことは考えず、見て真似をしてくれればOK！
・お昼まで、&午後は、お水のみで、味のあるものは飲まない。(これね、結構キツい… )
数年会って無かった人に会うのが不安でしょうがなかったなぁ(´Д` )
家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀｀)
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