痩せるエステ

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上原さんが教えてくれた 吉祥寺のエステ

2014-10-25 14:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきますダイエットに無縁な私は、何かを目標とした。努力するものが見つからない。
あと、冷蔵庫のものを管理するようにする。記憶力が乏しい私はすぐ開閉しちゃうからね。
コアリズムを完走できるようになってきたら他にも何か追加するかもです。
そういう時、会社の帰り道とかに絶対スーパーとかコンビニとか寄らないようにしています。
ここ最近のいろいろな出来事で毎日を大切に過ごさなければ、素敵な出逢いがあったとしても自分に自信がないため
しょっぱなから踊ってます(笑) 続けられるタイプじゃないから
あたしは少しだけどエグザイル踊れるので いいんですが(笑)
最近、毎晩ストレッチや腹筋トレーニングをしていたのでやらないと気持ちが悪くなるようになった(笑)
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