南さんが教えてくれた ?エステなび

今日も元気に書いていきます体重を減らしたい？ スタイルをよくしたい？ 人それぞれ体質も違えば、生活環境も違う。
そのうち、烏龍茶を口に含むたびに吐き気をもよおすようにぐちってしまって、ごめんなさい（T_T） 相変わらず、これは、毎日きていますｗ
バイトも土日しか出れないから土日はバイト三昧。平日の方が休日のようでした！
体の動かし方とか、難しいことは考えず、見て真似をしてくれればOK！
痩せたい気持ちは分かるが長続き しなさい！！と言いたい 今日、職場でのお客様との会話で本気でジムに通おうかと思った(*_*)
最近、毎晩ストレッチや腹筋トレーニングをしていたのでやらないと気持ちが悪くなるようになった(笑)
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