中尾さんが教えてくれた エステツイン

今日も元気に書いていきます正直、自分は何でそう言われたのかわりと理解してないけど『女々しい』よりもよっぽど良いからいいかと。
以前ダイエットしていた時、「今月はクリスマスも忘年会もオフ会もあるから、多目に痩せとこっ」
・コアリズム：基本プログラム(できる所まで) ・夜野菜食う
さて現実逃避もここら辺にして頑張らねば、明日は面接です！自分の一生がかかっているので、頑張ります！
みたいなのに、只今、かなり惹かれ中(笑)踊らなきゃ意味ないけどね(爆)兄に10階で降りてあとは階段を使え！と言われたーーー(T-T) でも、やってないけど…
いざ、会って思ったのが…彼は大人だな…と。 久しぶりに話ができてホッとしたのと、自分の未成熟に気づかされたな…(._.)
そして腹筋が少しでもついた(人μ_μ)腹筋については義妹から普段の生活でも出来る腹筋トレーニングを伝授していただきました、
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