今野さんが教えてくれた エステの開業

今日も元気に書いていきます何日も断食すれば、必ず体重は減ります。ただこれは必ずしも『キレイになる』とは言えません。
でもダイエットに最適な時期でもあるんだってね！ 全国の美容と健康を科学するみなさん！
ダイエットエステ的な感じなんですが一日で効果あり？ってかんじっです
バイトも土日しか出れないから土日はバイト三昧。平日の方が休日のようでした！
脂肪と筋肉がミルフィーユ状に形成され結局引き締まりはするけど
しょっぱなから踊ってます（笑） 続けられるタイプじゃないから
オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます（笑）遠い目。
最近、毎晩ストレッチや腹筋トレーニングをしていたのでやらないと気持ちが悪くなるようになった(笑)
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