奥村さんが教えてくれた エステ研究所

今日も元気に書いていきますいや、凹んだけどね。とりあえず職場の人には揃って『男らしい』と評判良かった。
このさいお金掛けて痩身エステに行こうかなぁ。もう疲れたよ
もう少し太った方がいいよ なんて呑気な事言うからこの約半年強、
バイトも土日しか出れないから土日はバイト三昧。平日の方が休日のようでした！
勿論、筋トレやストレッチは必要なことだけど まず脂肪を落とすことから始めないと、
まぁ、だいたい食べていた辺りで終わってますけどね(笑)まったく
私もダイエット始めないとねーもう夏だし。痩身エステってどうなんだろう。
ここの所　発芽玄米がゆメインです。 揚げ物絶対食べないとかではなく
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