黒川さんが教えてくれた 巣鴨のエステ

今日も元気に書いていきます何日も断食すれば、必ず体重は減ります。ただこれは必ずしも『キレイになる』とは言えません。
このままじゃアカンと、気合入れなきゃね。続ける努力。ストレス溜まったらボーリング行こう。
わたしは事の重大さに全く気が付いていなかったのだ！ 最近 薄着になってきて、コレ本気でヤバいぞと危機感を覚えた。
夏までにダイエットしよって思っている。 食事制限をはじめてまだ
ダイエットビジネスが成立する意味がよくわかる…TRFのDVDで、
・昨日からマッサージ(遅っ！ しかもかなり疲れるから、続けるのがしんどそうやね…)
オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます（笑）遠い目。
ここの所　発芽玄米がゆメインです。 揚げ物絶対食べないとかではなく
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