白石さんが教えてくれた エステダム

今日も元気に書いていきます痩せる＝キレイになるとは言えないということです。
何度も確認しちゃって絶対電気代無駄にしてるし。ホワイトボード買って、中身を確認しなくてもわかるようにしよう。
とりあえず体重計買わなあきまへんなー がんばっていきますかい(´=ω=｀)?????
バイトは特にお勉強になりました！人は良い人がたくさんで助けられましたが、
ここ最近のいろいろな出来事で毎日を大切に過ごさなければ、素敵な出逢いがあったとしても自分に自信がないため
・姿勢よく、常に腹部に気を使って歩く、座る。(これね、すぐに忘れるの(笑))
どうしたら良いのかなぁ？って考えたほうが建設的ですたしかに。MAXから2Kg減りました。 昨日はお姑さん含めて ちょっぴり贅沢なディナーを 食べに行きました。
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