竹田さんが教えてくれた ダイエットのサプリのランキング

今日も元気に書いていきます次の給料日から節約を決意。 つーても、節約し過ぎても絶対私のことだからストレス溜まりまくって、
日記感覚でいけばなんとかなるかなって感じだけど、まずは一ヶ月。
そういうわけで、わたしは昨日から烏龍茶ダイエットをしている(笑)。
人生半ば過ぎて、ようやく八分目という言葉を覚えました（笑） でも、八分目ってお腹すくんだね。
ダンスしながら、インナーとコアを鍛え、かつ、有酸素運動ができる！！
言い訳だらけやなぁ~(汗)あんまり頑張れてないけど、きにしてないときよりはいいかなと…
もちろん、食べ過ぎてないのに減らないこともあって、どうして？？って思うこともありますが。
そして腹筋が少しでもついた(人μ_μ)腹筋については義妹から普段の生活でも出来る腹筋トレーニングを伝授していただきました、
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