新田さんが教えてくれた 毛穴のエステ

今日も元気に書いていきます一応、生きてます。近況。告白してフラれた(;´д｀)彼氏いるのわかってたけど、
甘いものとか揚げ物とらないようにしても、運動してても太ったわ。。。
味が薄くて悲しいです！そんな中で食べる納豆が美味しすぎてヤバいです！
夏までにダイエットしよって思っている。 食事制限をはじめてまだ
体の動かし方とか、難しいことは考えず、見て真似をしてくれればOK！
ダイエット仲間から、食後2時間の間は身体は吸収モード。２時間後から、燃焼モード入る。
あたしは少しだけどエグザイル踊れるので いいんですが（笑）
家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀｀)
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