神谷さんが教えてくれた 巣鴨のエステ

今日も元気に書いていきますテレビをつけたまんまロフトにあがっちゃうし（私観ないのに） 癖が身に付けば続けられる。目標は、広い家に引越しまずは、ね。
買った服が着れなくなるのは悲しいのです(´；ω；｀) あとは認めてもらいたいという下心が・・・(＾ｐ＾)
あと最近自分の心の変化に気づきました。最近、友達などがうまくいっていないと聞くとなぜか安心している自分がいました。
素直に飛び込めないって思いました。 うまく行かなかった恋を思い出すと苦しいのですがその気持ちをダイエットに向けてがんばろーっと！
仕事前にへとへとになるぅーーー。。。でも、痩せるなら、やるべきだよね。。。 でも、ヒールなんだもん(泣)
数年会って無かった人に会うのが不安でしょうがなかったなぁ(´Д` )
隙あらばトレーニングに励もうと思っていますこのポッコリお腹がスリムになるのはいつか分からないケドね。
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大沢さんが教えてくれた 中国エステ

今日も元気に書いていきます爆発するのが怖いので、あくまでも出来る範囲のことを気をつける。
というのが私の出した結論だが、痩せたいです(；∀；) せめてまず代謝を良くして丈夫な身体作りから…
ダイエットエステ的な感じなんですが一日で効果あり？ってかんじっです
いろいろ誘いを断っていた分暴れてやるー！＼(^^)／ バイトも学生生活満喫のため9月あたりで辞めようと思います！
エステのあの店員さんみたいな体になりたいなあ。私にもなれるのかな。
しょっぱなから踊ってます（笑） 続けられるタイプじゃないから
オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます（笑）遠い目。
最近、毎晩ストレッチや腹筋トレーニングをしていたのでやらないと気持ちが悪くなるようになった(笑)
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竹田さんが教えてくれた 毛穴のエステ

今日も元気に書いていきます何日も断食すれば、必ず体重は減ります。ただこれは必ずしも『キレイになる』とは言えません。
というのが私の出した結論だが、痩せたいです(；∀；) せめてまず代謝を良くして丈夫な身体作りから…
そういうわけで、わたしは昨日から烏龍茶ダイエットをしている(笑)。
きっと己の性格じゃいろいろ買っちゃうからね！無駄使い防止も兼ねて…。
ムキムチボディになっちゃうし細くなりにくいのです。 今まで蓄えた沢山の脂肪を消費してゆくと思えば
ストレッチしてからやらないと あんま消費されないんだけどね
どうしたら良いのかなぁ？って考えたほうが建設的ですたしかに。家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀｀)
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齋藤さんが教えてくれた エステのブライダル

今日も元気に書いていきます二人してある分のお金使っちゃう。 で、今さっきテレビ観てて、
このさいお金掛けて痩身エステに行こうかなぁ。もう疲れたよ
わたしは事の重大さに全く気が付いていなかったのだ！ 最近 薄着になってきて、コレ本気でヤバいぞと危機感を覚えた。
１ヶ月も経たないけど、どんな運動よりも目に見えて効果があると思う。潰さなきゃあかんらしいしっっ！！ホントに痩せるって大変だね…
・姿勢よく、常に腹部に気を使って歩く、座る。(これね、すぐに忘れるの(笑))
数年会って無かった人に会うのが不安でしょうがなかったなぁ(´Д` )
最近、毎晩ストレッチや腹筋トレーニングをしていたのでやらないと気持ちが悪くなるようになった(笑)
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