toute la musique...

フランスの音楽、映画、語学勉強やガーデニングなどの徒然語り

朝の散歩 promenade au matin

2009-08-06 07:01:49 | 健康 sante
月曜からこっちにもどってきました。

んで、月曜早朝からコベマル(同居人:オス)と一緒に早朝散歩に行っています。

家を出てから戻るまで約30分。
近くの公園まで行き、そこで数周してラジオ体操して帰ってきます。

朝の公園人口はすごい

おじいちゃん、おばあちゃんのウォーキング、若手のランニング、犬の散歩。。。

こんなにも早朝から動いているんだあ!とちょっと感動。

そして、どこからともなく集まった沢山の人々は6時半になると動きを止め、誰が持ってきたのか知らないけど、広場のラジオに耳を傾け、一斉にラジオ体操を始めて、終わったらまた三々五々解散し、ウォーキングを再開したり帰っていく。
私たちも、一緒になって体操。真剣にやると結構いい運動です

恐るべしラジオ体操。

今朝で4日目
コメント
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