春は・・・

こんばんは

また別れの季節がやってきましたね

私の職場でも春の人事異動があり、移動するほとんどの方が今日で仕事は終了

別の病院に転勤してしまう人あり、退職する人ありで・・・

出会いあれば別れありと言いますが、別れは辛いものです

お互いに、一緒に働けて楽しかったねって言いながら、涙、涙のお別れでした
別の病院に転勤だと、そう会える機会もないだろうからとても淋しい気持ちになります

私の部署では２名退職

今日はその２名が最後の勤務だったので、心をこめて苺タルトに初挑戦

味見もしてないし、大丈夫かなと思いながら持っていったのですが意外にも大好評でした

考えることはみんな一緒なようで、先輩はチーズケーキを焼き、看護師長はいろんなケーキを買ってきてくれました

なので、今日のお昼はケーキ三昧

チーズケーキ＆ショートケーキ＆苺タルト

まるでケーキバイキングのよう

私の血糖はといいますと・・・

見積もり違い

ケーキだからねっドカンっていかなきゃって思い多めに見積もり

１時間後には６８

そしてまたここぞとばかりにケーキを頂きました

最後は、花束贈呈

私が今の部署に異動して１年

ほんとに短い間だったけど一緒に働けてとても楽しかったです

別れは辛いけど、４月からは新人さんもはいってくるし新しい出会いも楽しみです

HANZOライブ♪

久々の更新です

時々、ブログ巡りはしてるのですが見てるだけで終わってしまってます

今日は、DM仲間さんとHANZOライブに行ってきました

HANZOってご存知ですか？

DMに関係する講演会や小児サマーキャンプなどでライブをやってる方です。

彼も１型で１型の子供達のために活動されてます。

詳しくは→http://www.hanzo1.com/

会場はDMさんばかり集まってるんだろうなと思いながら

気合を入れて早起きしいつもより念入りにメイク

お気に入りの服を着て出発

途中で時間つぶしに立ち寄った道の駅で、激安PRICEの野菜たちを発見

思ったいじょうの時間を費やしてしまいました。

だってだってほうれん草一束３０円、人参５本で１００円とかなんですもの
しかも採れたてでシャキシャキ

こんな感じで滑り込み

会場にはいってびっくり

かなりご年配の方ばかり

それでも、歌はとっても上手でトークもおもしろかったし楽しいひとときでした
HANZOさんの活動の成果だなった思ったのが、同じテーブルのおばさま達・・・

その中の誰かが１型ってなに？？って聞いたら、他のおばさまが１型、２型について説明を始めたこと

しかも、ばっちり説明できていてました

帰りにCDまで購入

HANZOさんは１型の子供達のためにチャリティーコンサートをして頑張ってる
辛くなったとき、HANZOさんを思い出し頑張るぞってことで

私達は血糖測定器にサインしてもらいました

これを毎日みながら頑張るぞ

あっ、血糖測定器って病院貸し出しだから見つかったら怒られるかも

☆岩盤浴☆

お久しぶりです

毎日、ジェットコースターな日々を送ってます

今日も４５から２８９まで・・・頭の中はグルグル

特に日勤の午前中が危険

休みの日は動きの変動がないぶん少し楽に過ごせます

そんなわけで、この前の休み、岩盤浴デビューしてきました

この近辺では、岩盤浴ブーム

去年くらいから次々とお店がOPENしてます

私が行ったのは、ヒーリングサウナって名前でした

ゲルマニウムがはいった石の上にバスタオルを敷いて、作務衣を着て寝ころがる

４０℃くらいで、アロマの香りがする部屋でヒーリング音楽を聴きながら２５分間過ごしました

友達はけっこう汗かいてたけど、私は全然

家で寝転がってるホットカーペットと一緒のような感じ

なんてったって、我が家のカーペットはいつもHi

ダニ退治まで温度を上げ、快適な感じで過ごしてます

かなりの寒がり＆冷え性なもので

聞くところによると重症冷え性の人は汗をかかないらしく頷ける感じ
何回か通えば、汗もでるようになるらしいので

今度は岩盤浴＆あかすりにチャレンジしてみようかなって思ってます。

そういえば、この冬、お風呂にお湯溜めるの面倒でずっとシャワーだけ

よいお年を♪

今年もあとわずかになりましたね。

かなり久々のブログ更新です

何をしてたかというと・・・

これといって何もしてないんですけどね

高血糖低血糖を繰り返しかなり不調でした

初めて予約外で「先生、もうどうにもならないどこに手をつけてい

いかわからなくなってきました」と駆け込みました

意味もなく突然３００台の高血糖連発

その値をみるたびに涙

この一ヶ月、血糖コントロールにかなり悩まされ、自分が糖尿病であることがとても辛くなりました

慢性疾患で病気に対する気持ちを常に前向きに維持することって難しいですね
こんな感じでやっとパソコンに向かう気持ちになったわけです

みなさんはこの1年どんな年でしたか？

私は辛いこと、情けなくなることも多かったけど、なんと言っても1型糖尿病がいろんな出会いをもたらしてくれました

これってとてもステキなこと

コントロールに関しては、確実にA1Cは下げていけれたものの、まだまだインスリンにあわせた生活

来年は目指せっ！！インスリンマスターです。

こんなこと書きながら、大晦日、お正月がくるって実感もなくいつものように
これから夜勤に出発です

年越しは病院のなかで・・・

それではみなさんよいお年を

pan☆pan☆pan

今日は久々にフリーの休み

かかえてた仕事も一段落年明けまではゆっくりできそうです

ここのとこ忙しく、さぼってたパン教室に久しぶりに行ってきました

イースト菌の匂いとパンの生地をこねる時の感触

なつかしいかんじ

今日作ったのは「ぶどうぱん」

バターも卵もたっぷり入ったちょっとリッチなパンです。

なので、カロリーは５０ｇで２００kcalそして、上にはザラメ砂糖

私の行ってるパン教室は、生地がソフトなので、超ハードなパンが好きな私はいつも知人にあげちゃいます

私が好きなのはビゴの店のパンたち

歯がたたないくらい硬いパンに当たったときはビックリしたけど、

硬いパンって噛めば噛むほど味がでて美味しいですよね

パン教室の先生がおっしゃるには・・・

田舎では、生地のやわらかい甘いパン→クリームパン、あんぱん

都会では、生地の硬い食事パン→フランスパン、イギリスパン

が、うけるみたいです

プチ☆同窓会

今週末、１０年ぶり、看護学校時代の仲間で同窓会をしました。

１０年前は１０年後が想像できなかったんだけど、過ぎてしまえばあっという間

１０年も経ってれば、変わってるだろうと思っていたけどみんな一緒

ちょっとだけ見た目は大人な雰囲気

もう、子供が小学生っていうコもいて、あっという間に過ぎた１０年だけど確実に

月日は経っているんだということを感じました。

１０年ぶりの先生もあの頃とかわらずチャーミング

１日目は看護学校を訪ねて

２日目は温泉のあるホテルでお泊り＆バイキング

朝も晩もバイキングでもりもりたべ大満足

血糖は予想外に上がったり、下がったり

まあ、IDDMだもの仕方ないね

友達とのお泊りで考えさせられ言葉がひとつ・・・

私の血糖コントロールについて

「もっと楽にはできないの？低血糖を怖がらず、一回くらい意識消失してしまったていいと思う。そういうことも大事なんじゃないかなー」

私の頻回SMBG＆余裕のなさをみて出た言葉でした。

みなさんはそう言われたらどう感じますか？

私はかなりへこみました

楽にしたいのはやまやまなんです。

いつもの生活じゃないから、つかめず不安になるんです。

低血糖のしんどさ、情けなさ、その後のコントロールの乱れ・・・

やっぱ、体験しないとわからないだろうなとつくづく思いました。

久々に会えて嬉しかったんですけどねー。

私がナーバスになりすぎなのかな

おいしいもの沢山☆

しばらく留守にしてました。

DMの研修参加のため博多にいってきました。

朝８時から夕方５時まで、缶詰の２日間

お尻が痛くなりました

研修の中で、１型DMと喫煙について・・・

１型DMにおいて喫煙と神経障害に深い関係があるそうです。

要するに１型DMの患者さんでタバコを吸う人は神経障害がきやすいんですって
へえーって感じでした。

ちなみに私は、診断がついたその日にやめちゃいました

DMは血管の病気

たばこなんかすってられないってきっぱり

今では、すっかりタバコ嫌いになってます。

なので、喫煙者のみなさん、頑張ってタバコやめましょうね

勉強の話はおいといて、博多での私はというと・・・

けっこう食べまくりました

博多ラーメン

久々に食べました。発症後、初めて

ラピ４単位とR１単位の両刀使いで挑戦

２時間後８５

翌朝も９２と大成功

次の日は、栗○は○みのお店でビュッフェ

大ファンだったので、迷わずお店に入り食べました。

野菜とお豆が中心のメニューでDM患者さんにはとってもやさしいお店だと思いました。

パンナコッタとかも一口ずつにわけてあったりして

もりもり食べお腹も気持ちも満足

お勧めのお店です。

ここでは、おなかいっぱい食べるつもりだったし、パスタのオリーブ油も気になり
今回もRを併用。

ところが、それほどでもなく低血糖になりました

写真はちょうど、お店にはいる前のキャナル運河で、ハロウィンのかぼちゃたちがいっぱい流れてるところです。

かぼちゃ色のボールにメッセージが書いてあってとってもいい感じ

感動しました。

結局、４連休だったのですが、いろいろ忙しかったなー。

でも、充実

帰りの新幹線、爆睡

寝過ごすところだった

４３年ぶり☆輝いて！

今日はいつもより早く４時半起床。

今、開催されてる国体のライフル競技の救護にいってきました

先週、下見にいったとき２時間迷って、いきついたとこは獣道・・・

その先は鶏糞置き場だったことを考え、かなり早く出発しました。

この前まよったとこまでたどりつき、係りの人発見

射撃場は空港近くの山のてっぺんっていうし、目印ってないし、聞いてもよくわからないんですけどぉ

結局、シャトルバスについていき到着

スポーツというよりか、何なのでしょう

体力というか精神力が勝負の世界でした。

ビーム射撃の体験コーナーがあり挑戦

１０点満点を４回だし、まわりから「おおーーっ」と歓声もあがり絶好調な私

救護初体験で緊張してましたが、競技中の選手達はドーピングのこともありほとんどの薬は使えませんでした。

なので、使ったものといえば、カットバンと湿布くらい

何事もなかったので良かったのですが、午後からは競技もなく、お昼ご飯を食べたあと２時間、閉会式まちだったのでとーーーっても暇

いつも動いてるのでじっとしてるのがしんどかったです。

ちなみに、動かないわりには血糖はいい感じ

１１０～１５０くらいで経過してました。

はれの国☆

いよいよ国体が始まりました。

何十年ぶりなので大変

あちこちで工事、工事・・・

って昨日から始まっちゃってるんですけど

そんな感じで市内あちこち大渋滞です。

昨日は、土曜日、国体開会式ということもあり、早めに家を出たにも関わらず遅刻してしまいました。

警察もいっぱいです。

関係者のみなさんごくろうさまです

私は来週の火曜日、救護で参加

空港近くの射撃場に参ります。

射撃なんて一生に一回のチャンスだろうな・・・

何もおこりませんように

AED登場なんてことになったらです。

台風接近中

台風凄いですねー
みなさん、大丈夫ですか？？
私の住んでる街は今日の夜中に通過する予定

今日は日勤。

台風接近中とのことで対応のしかたマニュアルが流れてきました。
ドアはすべて閉める、雨漏りしそうなとこには前もって雑巾を敷く
緊急時の連絡網。

古いんです。勤めてる病院

朝、出勤したら休憩室の机の上に新聞と箱が雨漏りうけにおいてあるし・・・

私の住んでるアパートも負けずと古いんですけどねー。
なんてたって築２０年ですから
何でそんなとこにって思う方もいらっしゃるかもしれませんが
ワンのため

さすがに築２０年だったらそう住む人いないでしょ。
だからペット可をつけてみましたって感じです。
おかげで只今満室

でも、古さにはかなわないっていうか、玄関でたとこの外の通路の排水が悪く
がふるといつも海
前なんか、洪水のようになってもうちょっとで床上浸水でした。

そこで私の考えた対策

の日は・・・
スカートｏｒ丈短パンツをはきましょう
でかけるときはビーチサンダルをはきましょうです。←かなり笑われる

なんてたって、足首まで水につかるのですから格好なんて言ってられません

まさしくサバイバル

そういえば、去年もこの時期、台風がＷできましたよね。

ちょうど、入院中で看護師さんたちは対策に追われてました
一斉放送が流れ、トイレ以外はベッドからはなれないように

病院の前にある、図書館の屋根がはがれ病院に飛んできそうになってたみたい
１階までＴＶカード買いに行こうと思ったら、看護師さんに怒られたなぁ