☆岩盤浴☆

お久しぶりです

毎日、ジェットコースターな日々を送ってます

今日も４５から２８９まで・・・頭の中はグルグル

特に日勤の午前中が危険

休みの日は動きの変動がないぶん少し楽に過ごせます

そんなわけで、この前の休み、岩盤浴デビューしてきました

この近辺では、岩盤浴ブーム

去年くらいから次々とお店がOPENしてます

私が行ったのは、ヒーリングサウナって名前でした

ゲルマニウムがはいった石の上にバスタオルを敷いて、作務衣を着て寝ころがる

４０℃くらいで、アロマの香りがする部屋でヒーリング音楽を聴きながら２５分間過ごしました

友達はけっこう汗かいてたけど、私は全然

家で寝転がってるホットカーペットと一緒のような感じ

なんてったって、我が家のカーペットはいつもHi

ダニ退治まで温度を上げ、快適な感じで過ごしてます

かなりの寒がり＆冷え性なもので

聞くところによると重症冷え性の人は汗をかかないらしく頷ける感じ
何回か通えば、汗もでるようになるらしいので

今度は岩盤浴＆あかすりにチャレンジしてみようかなって思ってます。

そういえば、この冬、お風呂にお湯溜めるの面倒でずっとシャワーだけ