いや~このところ眠い。。。だるい。。。
通年五月病に陥っちゃっている今日この頃!
で、その対策の一環として、
寝室(そんなに格好いいものでは無かった。。。寝床ねっ!)に日よけ設置。
ま、壁がコンクリートなので突っ張り棒にカーテンを下げただけ(^^♪
今は遮光・遮音カーテンでも安価で入手できるね~
小生、お日様があると寝ていられない性分。良く何時間でも寝られる方もいるが、
出来ない自分としては羨ましい限り・・・。
そして、前頭葉の疲労回復用にCa・Mg・ビタミンの補給。
右のやつ、効いている感触あり!
ただただ年々、サプリメントが増えていく一方。。。
別の側面からも手を打つことにしませう!!
そろそろ養命酒の出番かな~~(笑)
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