質の向上(^^♪

　いや～このところ眠い。。。だるい。。。
通年五月病に陥っちゃっている今日この頃！

　で、その対策の一環として、
寝室（そんなに格好いいものでは無かった。。。寝床ねっ！）に日よけ設置。
ま、壁がコンクリートなので突っ張り棒にカーテンを下げただけ(^^♪
　今は遮光・遮音カーテンでも安価で入手できるね～
小生、お日様があると寝ていられない性分。良く何時間でも寝られる方もいるが、
出来ない自分としては羨ましい限り・・・。


　そして、前頭葉の疲労回復用にＣａ・Ｍｇ・ビタミンの補給。
　右のやつ、効いている感触あり！
　ただただ年々、サプリメントが増えていく一方。。。
別の側面からも手を打つことにしませう！！

そろそろ養命酒の出番かな～～(笑)