昨日のテニスは曇っていて寒いぐらいだったけど、動くとやっぱり暑い。。
いつもの友達は別件で来れなかったけど、テニス後にジムへ行く約束してて
一緒に行って参りました。
まだなーんの効果もでてませんが、友達も3ヶ月後ぐらいから徐々に・・と言ってたので
これから！と思ってます。
ダイエットというより体力作りなんで、いつもつらい階段の上りとかテニスでのスタミナとかで
効果が出る事を期待しております。
と言っても続けてるわけじゃないから時間かかるな。。。
で、今日もテニスへ。
女性はものすごーい日焼け対策してる人が多いんだけど私はどうしても
ダメで半袖でレッスン。
日焼け止めしてても焼けた。。。
でも、隣のコートで顔に日除けの布まであてて見えるところ何一つなしで
テニスしてる人がいて、あそこまでしなくても・・・とは思ってしまった。
なんか腕が重いなぁと思ったら金曜の会社帰りに打ちっぱなしで秘密特訓してきたんだった。。
次の土曜は久々会社のコンペに参加です。
人数少ないし次回の幹事になる確率大。。。
もうビビらず、もしなったら場所とか予約してくれるって協力者がいるからいいや。
あー、会社だ。
いやだな。
課長にこないだ『何かあった？』といわれたけど、なんか元気ないから・・・って。
毎日元気はないのですが。。
ふぅ。。。
昨日、今日と暑かったなぁ。
昨日は会社のバーベキューだったけど、そんな気分にもならず不参加。
何人かに行かないの？と言われたけど。。。
会社だけで精一杯です。
で、昨日はもちろんテニスへ
夕方と言えども暑くてばてた。。
人数いっぱいだったけど、なーんかきつかった。
お友達いわく今のコーチのほうがレッスンがきついと。。
そうなのかもねー。
テニス後はそのお友達とトレーニングジムへ。
頑張って走った。
私は超スローで走るんだけど、友達はかなりのハイペースで走ってる。
さすがです！
周りからは性格的に多分、違うと思われてると思うけど（私は暗く、彼女は
ものすごく明るい人だから）
実はなんとなく気が合うところがすごくあり、ペアを組むには合ってると言われました。
嬉しいな。
試合に向けて頑張るぞっ。（まだ申し込んでないけど今年の目標なんです）
ものすごーく気使いされる方で昨日はいつもジムに一緒にいってくれてありがとうと
超かわいいお菓子を頂きました。
というより私の方が何倍もお世話になってるのに・・・
今度、なにかお礼しないとな。
最近、体調悪いことも多くて、年を感じます。。
健康診断にはないから脳ドックしてみたいんだよなー。
なんか隠れ脳梗塞は絶対ある気がします(ネガティブっすね）
私の唯一のストレス発散日に雨。。。
1日中雨だったのでテニスは中止。
会社のストレスを土曜のテニスで発散しているのに、私の楽しみを
つぶされたぁぁぁ。
で、テニスがないのでジムに誘われジムでトレーニング。
2度ほどつれてってもらったジムは浴槽から菌がでた！（新聞にものってた）
とかで恐いので地元のジムへ。
いつものメニューをこなしてきました。
家でゴロゴロしている30分はあーっという間なのに、走る30分はなぜ
あんなに時間が長く感じるのだろうねぇ。
友達と一緒にいってるから話しながらなのでまだ少しは楽しくできるものの
やっぱりトレーニングは辛いっす。
ほぼ汗かかないから、代謝が悪いんだなー。
まずは体質改善からだな。。
で、今日は母の日でしたね。
私は定番で、最近はお金を包んで好きなもの買って〜と渡してます。
花はいらない！と言われるので。。
ついでに美味しいケーキ屋さんまでいってケーキ買ってきました。
もちろん自分の分も・・・
昨日のトレーニングの消費カロリーがパー（笑）
写真撮るの忘れた。。でも、めっちゃうまかった。
評判なだけあって超混んでて、種類も少なくなってました。
でも、満足。満足。
9連休って早い。。。
もう終わってもうた〜。
後半はテニスデーでした。
木曜にイベントに参加し、めっちゃ体調悪かったからぜーぜー言いながら
テニスをしてきました。
なーんか、体調悪いわ。
せっかくの休みなのに。。。
で、昨日は朝から晩までワンデーレッスン。
9時に集合して、午前は基礎練習、途中はBBQ（近くにそういう施設がある）
でお昼休憩。
コーチ達が焼いてくれるのでラクチン。
もちろん料金に含まれてるけど練習とBBQトータル考えるとかなりのお得。
午後からはダブルスマッチ。
ほぼ一緒に参加したお友達と組ませてもらって試合、試合。
最後に女性はコーチ（一人足りず上級者？）と組んでタイブレークマッチ。
私は今のコーチと組むことに（じゃんけんです）
それがラッキーだったのか、勝ち進んでしまい、優勝。。。
私、全然、役にたってない。
なのに、優勝賞金で2500円もいただいちゃった。。
なんだか申し訳ないっす。
で、終わった後は懇親会で居酒屋に再集合。（これは別料金です）
あー、1日動くってしかもカンカン照りでチョー疲れた。
今日は全身筋肉痛です。。
でもめっちゃ練習した感はあります！
最後にこないだふらっと近場をドライブ。
こんな近場でもいいスポットがあるものだ。
癒されました。
仕方ないから、また通常の毎日に戻ります。「