いつもどおりに起きる
水筒のコーヒー カステラ
相模原施設 設備打合せ 段取り
小さいおにぎり 豚汁最終
段取りついたので 直帰
スーパーに寄る
暑くてまいった 今シーズン初エアコンで昼寝
洗濯機を回し干す すぐ乾く 本を読んだり ポッドキャスト聴いたり
赤星瓶ビール オリオンビール 糠漬けの胡瓜とキャベツ 惣菜のごぼうサラダ エビフライ うずらフライ 貝柱フライ 大根おろしポン酢とタコ唐揚げ
茄子としし唐を素揚げして揚げびたしを仕込む
「孤独のグルメシーズン9」宮前区のとんかつ屋さん 「マツコの知らない世界」オンナバンド特集 YOUTUBEでメタルを観る
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赤星瓶ビール オリオンビール 糠漬けの胡瓜とキャベツ 惣菜のごぼうサラダ エビフライ うずらフライ 貝柱フライ 大根おろしポン酢とタコ唐揚げ
茄子としし唐を素揚げして揚げびたしを仕込む
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