木曜日

いつもどおりに起きる　車で

水筒の水出しコーヒー　かしわおにぎり

事務仕事　段取り　写真整理　

チンご飯　シチュー　ワカメスープ　イカリングフライ

多摩市　段取り　気にして歩く

真っ直ぐ帰る　ヘッドフォンして少しだけ運動　圧力鍋を洗う片付け

ノンアルコールビール　ビスケット

音楽を聴く　本を読む　ネットを見たり