水曜日

いつもどおりに起きる　防寒を完璧にしてスクーターにて

水筒の紅茶　炙りたらこおにぎり

打合せ　　三茶の事務所に暮れの挨拶　

焼き鳥屋さんで貝出汁のラーメンとアサリご飯　コーヒーとバウムクーヘン

下北沢住宅　現調と暮れの挨拶

コンビニに寄る

ノンアルコールビールハイボール　アジフライを焦がす・・・　生野菜サラダとポテトサラダ　チンご飯とワカメスープ

「アトロク」「らじおと」五つ星　あれコード　緒方恵美さん