金曜日

いつもどおりに起きる　激しい雨　

久しぶりにラジオ体操　　水筒のコーヒー　アンパン

事務仕事　段取り

フィレオフィッシュのセット　ハンバーガー

事務仕事　段度り　材料手配

スーパーに寄る　水を箱買い　缶ノンアルコール　　

茹でたエリンギと胡瓜とミョウガを糠漬けに

ノンアルコールビールと酎ハイ　総菜の巻き寿司　

「アトロク」「宮藤さんに言ってもしょうがないんですけど」　本を読んだり