鶏もも肉のおろしポン酢☆寺家ふるさと村
鶏もも肉をグリルで焼いて、おろし大根とポン酢で、さっぱり私が立ち寄ったブログ友さんのメ...
ゆっくりラン６ｋｍで健康管理
走り始めの道路は銀杏並木黄葉がきれいです。川には白い鳥、前にも見たような・・・白色の姿が目立ちます！ずーと進んで、今日は５Kｍあたりで、家路方面へ向かうことになので公園内を横断しま...
６月初ランはここ☆いつものハンバーグ
みんな大好きなハンバーグトマトソース煮込みで結構大きいのはいつもなんですがお豆腐入り、シメジ入り、枝豆も入れてみた（あけたら楽しいハンバーグ(笑)）ヘルシーに・・・トマトジュース缶...
鯵のフライ☆綿菓子⛅雲と青空
鯵のフライです３尾２９８円とお手頃値段、で即買い、おろしてもらいたく店員さんを探してた...
たまにはお店の気分☆景色に包まれて
東京も感染者数が落ち着いてきた感じで、緊急事態解除かも・・などいろいろ言われています小...
今日のコースは・さくらとシラサギ編
昨日家から、大学方面へ山越えして、沿線脇を走って藤の花がつぼみだと思うのですが？初めて...
明太子入り卵焼き☆３月の走行距離は～
明太子入り卵焼き～お見せする出来ではないのですが上から見るとうまく巻けてない・・・横からは明太子はみ出てる～スクランブルエッグではありません（笑）この組み合わせは美味しいのですが・...
みそだれから揚げ☆大迫選手の地元競技場
みそだれに漬けこんだ鶏肉のから揚げ・・・・・みそだれの作り方はこちら→★付け込んだ鶏肉お味噌とニンニクの味がしっ...
鶴見川ラン☆デイホーム
芝桜がきれいでした地場野菜の販売所新鮮で１００円、、嬉しい値段ですいつもこの値段！？久...
ランニングハイ！？
風が強い一日でしたなんで走る？何も今じゃなくてもって言いながら・・・早咲きの桜～？？ わおー！近くには菜の花いつだったか？壁面製作で菜の花畑の絵を描いたんです・・・水彩絵の具でそれ...
あ～した天気にな～れ
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