みんな大好きなハンバーグ
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結構大きいのはいつもなんですが
お豆腐入り、シメジ入り、枝豆も入れてみた(あけたら楽しいハンバーグ(笑))
ヘルシーに・・・
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ソース、しょうゆも少し足して
一緒にジャガイモも
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ハンバーグでした‼
☆
今日外周で・・・って走るコースです
暑かったのでゆっくり走りました
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大学のトラックだと思うのですが・・・
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いい眺めに気持ちが晴れて、さてと、行くよ・・・
暑いせいか今日は犬の散歩の2人だけしかすれ違わなかった・・・
だからマスク外して走った、全然違うね、夏マスクほしい!
ランナーさんのブログで、蛇に遭遇した日記を見て、いつもの山のコースは当分しないことにした、蛇はちょっと苦手なので・・・😓
今日のラン9.12kmでした
5月走行距離 200.63kmでした
よく頑張りました❢
今日もいい日で!
いつもご訪問ありがとうございます💕