金曜日もきっちりalcoholicしたmanです。
まったくあきまへんわ
土曜日は仕事と言うことで休肝日。
日曜に直明けにて昼飯時にラーメン+びぃるを頂く。
いちぉう待機業務中なんで中ビン1本のみ。
今日は、木馬イノウエさんはNewバイクのシェイクダウンで日本海に行っている。
すばらすぃ～
こんなクソ暑い中チャリンコ乗り続けるってのは並大抵の根性では無理です。
体力の前に暑さに心折れます。
しかし、夏休み明けとは言え休日出勤。しかもご機嫌の晴れ
に仕事はチトつれぇ～って感じですが、職業柄仕方無しと言うことろ。シェイクダウンに付き合えないのを申し訳なく思う。
帰りにびぃるの差し入れでもしようかと思い、立ち寄ると臨時休業の看板が・・・。
仕方なく帰宅しボーっと王滝への妄想をする。やっぱクソ暑いのを経験しとかないとあかんかなぁと思ったりする。その後、仮眠を取る。PC立ち上げ確認すると、気付けば到着してた。まぢで申し訳ない
さぁ、あすは京橋で呑み練だ、、
水曜まであまり意味のない夏休みを過ごし
、木曜から出勤したmanです
ぢつは木曜日は毎週のように城練をやっている。
昨日も昼間にracdakunにメールを送り、確認取ると”そのつもり”と気合いの入った返信が来る。そうなるとtecchunも参加するだろう。
念のためにtakashiにもメールを送る。
休み明けにも関わらず、職場は閑散とした雰囲気。おぉ～これなら気軽に終業時間とともにダッシュし帰宅できそうだ。
終業時間まで残すこと10分程度、そこにいきなり仕事が舞い込んだ・・・・
必死に仕事を片付けようと頑張るが、こればっかは自分だけのペースでは終わらない
時計を見る余裕もなく、時間が過ぎていく
あぁ～お二人には申し訳なぃ～～
やっとこさ仕事が終わり、携帯を確認すると、20時を過ぎているぅぅ
でもまぁなんとか間に合うかと連絡入れると、
「今、休憩してんねん。もう終わろうかと思ってんねん」
との優しいお言葉が帰ってきた。
あぁ～～～～スンマセン
慌てて仕事から帰り、汗だくだくで自転車に乗り換え出かける。
行き先は・・・・・・・・「大丸屋」
おいおい
練習ちゃうんかいな
ってツッコミ入れられそう。
「大丸屋」っていつも行く居酒屋さん。なんかそこの”湯豆腐”にはまっている。
あまり暑かったので（湯豆腐＋
）＊２を頂いて帰宅する。
帰宅後も、焼酎の水割りを・・・・こりゃ～痩せないわ
本日、夏休み最終日と言うことで、朝練に出かける。
今日は違うコースも考えたのだが、やはりそう自転車ばっかに時間を
費やすことも出来ない。
とは言え、折角なんで少し違う道を加える事にする
。
朝の5時に起き準備を整える。5時30分頃出発する。
R163を東に進み、いつもの清滝アタックを開始する。
おやぢ化の影響で足の疲れが抜けきれないのを痛感する。
第1区間にて足がパンパン・・・・やっぱ駄目だ
今日は何故か第2区間が短く感じた。吉野のお陰で脳みそがまだ麻痺してるのだろうか？
でも、お・・・・遅いです
第3区間に向けて呼吸を整えるが、第3区間に入ってすぐにヘコヘコになっている自分。
吉野であんだけ頑張ったから、ちっとは早くなってるかと思ったら、やっぱ駄目ざんすねぇ。
一応、タイムは更新。
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バトル相手：自分
タイム：前回より30秒近く更新する。
結果：負けやな
課題：心とウェイト
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その後、くろんど池方面に向かい、枚方方面へと走る。ここの降りも結構楽しい。
その後は市街地に出てR163を走り帰宅。
平日は車が多い
帰宅し便所に入ると、我が家の便所の窓からダイアモンドシティが見える
いつか覗かれる日が来るのだろうか・・・・。
ほんでもって更新です。
清滝より帰宅し、大掃除を行い、お昼ご飯に近所に出来たお店に出かける。
バイキングって名前に弱いのです。
夏雲を見て、あぁ～梅雨明けたなと実感する。
これから当分、昼のライドは気をつけないと熱中症になる。
水分＆ミネラルを摂取するよう心がけよう。
嫁と日用雑貨を購入するために出かけた先で後輩に会った。しかも、マッサージ器で安穏のしている姿。気付いた後輩が爆笑してた
明日からは仕事が始まるので、気合入れるためにも頭を丸めた。と、言ってもスポーツ刈りってヤツです。
晩飯に合わせて
1本頂いた。ま、コクあり飲み口スッキリの日本酒であった。
明日は久々の仕事で城練・・・城練行けるんやろか？？
昨日に引き続き映画を見に行った。
映画といっても、長男と一緒にポケモンです。
どうせ行くならと思い、長男に聞くと「自転車で行く」との返答を。。
おぉ～親子ツーリングみたいやん
なんとか、雨も持ちそうなんで自転車で出かける事にした。
まぁツーリングと言っても、往復15キロ程度の距離ではあるが、長男にとってはそんな
距離を走った事もない。それに曇り空
といっても気温も高いのでちょっと心配だ。
朝の8:20頃自宅を出発。
今のところ晴れ間も出てる。
今回の目的地は梅田にある映画館。我が家よりは西へ向かう1本道。
なんか楽しそう・・・・・
後ろから見てると、フラフラするのでかなり怖い
ましてや京橋・天神橋商店街を越えるため、町行く人も多いので注意も必要。
こりゃーこっちが疲れそう
なんとか京橋をパスし、進んで行く。今日は天神さん。花火も上がる。
まだまだ先は長い。
天神橋商店街も難なくパスする。朝が早かったのが功を制した。
なんとか無事に映画館に到着する
平日の朝1の上映ということも有ってお客さんも少なくゆっくり見れた。
昨年もポケモンを見に行った。今年も見たわけであるが、映像がすばらすぃ～
かなりリアリティーある映像である。
子供向けとは思えないすばらしい出来ではないだろうか？
映画が終わるとポケモンセンターによる。
なんか、散財させられたが、まぁ仕方ない
帰りに、昼飯食いに京橋で
きっちり頂いた。
「こってりラーメン大盛りねぎ大目」と「どて」、ライスを注文し、子供と分けて久々の天一を堪能する。子供もウマいウマいとガツガツ食ってた。
さぁ、夏休み残すは後1日。。
以前、夏休みをどうしようかと家族会議を行った。
何故か一番の主導権を持つ長男に、
「お前、どこ行きたいねん？何したい？」
「キャンプ行きたいねん。虫おるとこ行きたいねん」
と言われた。虫好きの長男は昨年王滝村でやったキャンプが印象的やったらしい。
となると、我が家の夏休みの予定は・・・・
土曜：旅行の準備
日曜：第3回山岳グランフォンドin吉野に参加。
月曜：キャンプ
火曜：キャンプ
水曜：帰宅
の予定を立てた。
6月の終わりごろより、長男はおたふくを患った。
おたふくの潜伏期間は２W程度。
・・・・？丁度それって
様子見ながら過ごしていると、土曜日にきっちり長女がぁ
今年の夏休みは終わった。
が、とーちゃんはしっかり楽しんできた（？）
日曜日には熱も下がったが、炎症症状が治まらないと外出できない。
また、私だけが楽しい休日を過ごしているとなると、ご家庭をお持ちになられている
方にはご理解できるでしょうが、かなりヤバイ状況になるのは必須である（一応恐妻家）。
で、本日ゴマすり作戦その1
子供預けて（ごっつい悪い親
）、「嫁と一緒に映画を見よう
」作戦
久しぶりに行った映画は、マトリックスの3作目以来。
今回は、M：I：Ⅲ。ま、こんなもんだろって内容だ。
実際は、ダヴィンチコードが良かったのだが、時間の都合も有ったのでパス。
パイレーツ・オブ・カリビア２も候補の一つであったが1作目を見てないのでパスした。
その後昼食を頂に行った。せっかくなんで、昼間っからリッチ（死語？）に行く。
行ったお店は
ってな、感じのお店。殆どの客層が女性が多い。専業主婦やOLはお金持ちだ
とーちゃんはじめ男性陣はそんな昼飯食ってないぞ～
ランチメニューを注文し、まずは乾いた喉を潤すために
を頂く。う、うめぇ～
注文しておいた
も頂く。
ランチゆえパンは
おかわり自由
二人して同じものを注文してもなんだし、違うのを注文して味見をする事にした。
まずは嫁の料理。
で、私が嫁より品数が多く、
となる。写真が悪いのはご勘弁を。。
さて、明日もまた映画だ。
今度は、子供と一緒にポケモンの映画だ。
明日の昼ごはんは子供と一緒に、久々の天一京橋店に行く予定。ただし雨が
降らなければ。。
冒頭より写真を載せてみた。思ってた以上にあまりにえげつなかったので、書き出しに困惑したから。。
ロードの大会を出場するのはコレで2回目。
今回は、4名で参加。N井、会長、H夏さん。そして私。H夏さんは初対面でした。
0時に自宅を出発し、1時間30分程度で吉野に到着する。吉野って近いのね
とりあえず仮眠をとる。朝の5時に起床し、買ってきたおにぎり2個食す。コーヒーも呑む。今回は、パワー汁2個をポケットに入れて走る事にする。王滝と違い、エイドステーションが充実していると聞いていたからである。
心配された天候はきっちりこんな感じパラパラと降ってはいるものの、そないたいしたことない。
4人でスタートの順番を待つ。
前にTEAM AMUSEの方が2名いた。
20名程度が時間を置いて出発して行く。
7：20スタート
いきなりの降りを楽しむ。降りきったところで平地ステージを30キロ前後で走る。
津風呂ダムに向かって走る。いったん心拍を上げたかったので前に出る。N井が付いてくる。やっぱ登りはえ～わアウターで登っている。
津風呂ダムを抜けると軽いアップダウンのステージが始まる。この区間は30～35のペースで快走。すると・・・始まった登り区間。N井先行し、ちぎられる。
が、きっちり降りで追いつく。その後ペースダウンし走って行くと、27キロ地点の給水ポイントが出てきた。水・麦茶・ポカリがあり、ボトルに入れてもOK。しかも・・・バナナ付き
見習えPS！！
ココの地点に給水ポイントがあるって事は・・・そう登りの始まり。10キロ近くはあったような気がするが・・・。ここでもきっちりN井に置いてかれる。
ヘコヘコ・ハァハァと登っていると、”泥んこプロレス”のジャージを着た方に遭遇。も・もしかして・・・。
でも話している余裕も無かったので先を急ぐ。
なんとか、41キロ地点のエイドステーションに到着
ココも先の給水ポイントと同じ種類が有り、それに加えバナナ+おにぎり+柿の葉寿司がきっちり全て食す。
お腹一杯になって走り出す。体おめぇ～
少し走ると、いきなり出てきた激坂
58キロ給水ポイントに到着するが、バナナは食わずでした。だって登りの最中ですもん。しかし、これが後になってエライ事になるとは。。
じつは登りが第1のピーク足の郷だったとは。。行けどもいけども登り。平地無し。かなり登り坂路面がウェットの上にコケも生えており、タイヤが空転する場面も。。
必死こいで登るが、足は売り切れ(T_T)足を着く。何度と無く足を着き歩く。屈辱的だ
足の郷を越え次は激降り。落石もあった。金属製の雨どいがあぶなっか過ぎてゆっくり降るが、後ろを見るとN井の姿が居ないそう言えば降りが苦手だった。
ゆっくり目に降っていると、ふと”写真撮ってねぇ～や”と思ったら、
こんな風景でたので写真に収める。で、振り返って、降ってくる選手を採ろうとしたら、
ブレブレだった。偶然にもこの方どらやきさんだった。写真ぶれちゃいましたすんません。
ご挨拶もソコソコに走り出す。長い降りの後半は道も良くなってきたのである程度走れた。
走りながら撮ってみた。
降り切って平地を快走していると、後ろから3人列車のどらやきさんが来ていっきに抜かれる。早かった～
再び登りが開始され、ヘコヘコ・ハァハァと登って行く。この辺りで既に足は動かなくなってきた。
そうこうしていると、なんか力が入らない。コ・コレがハンガーノック？？
何度と無く足を着く。力が入んないでも登っていかないと・・・・。
途中で見た滝に心癒されてもお腹は癒されない
なんだかんだといって
こんなところまで登ってきた。
で、2番目のピーク地
5番関トンネルに到着。コレを越えればエイドステーションがぁ。。。
エイドステーションに入るなり、まずはポカリでのどを潤す。
で、横に有ったパンが2種類。
「コレって2つ貰ってもえぇんですか？」
アンパン・ジャムパンGET
どちらを食おうか一瞬思案したが、塩味を欲してたので、アンパンにする。しかも、粒アン
次におにぎり2個を食う。これがまたえぇ塩梅中の紅生姜がウマい続いて柿の葉寿司1個を食す。
ちょっと安堵感に浸りながら自転車にボトルを取りに行くと、金剛さんにお会いする。
金剛さんは急いでられたみたいですぐに分かれる。
そう言ってる私もタイムリミットが近づいてたので、ボトルに水を入れさっさと出発。
ココからは降りで、雨がぱらついてきたのでこの先の写真は無い。
あまりの寒さにウィンドブレーカーを着る。前の降りより幾分マシではあるが、路面状況が悪いしあまり楽しい下りではなかったが、結構なスピードで降る。
緩い登りが始まる。もうハンガーノック状態を脱してたので快調に27～28キロのペースで登って行く。ここですぐに降りが始まる。
ココの降りがちょー気持ちエェ。10キロ近く降ったのではないだろうか？平均40キロ後半で降って行く。ドンドン前の人を抜いて行く。やっぱおれっちDHerやねぇ～
降りが終わりそうになったので、ハンガーノックになら無い様に先ほどのジャムパンを食べながら登って行く。ココまで来るとあともう少し、足も回る回る。たいがいの登りも20キロ後半で登って行く。が、すぐに売り切れる。すると雨脚が速くなってきた。
雨も強くなってきたので早く行こうとすると、140キロ地点の最後のエイドステーションに到着。おにぎり2個とお茶を頂き、出発する。スコールのような雨の中、道には川が出来ている。視界も悪い。ココに来て落車し、そうこう不能になるのはバカだ・・・・が、いっちゃうのよねぇ～またもや40キロ後半で走る。アレはアレで怖くてオモロイ。
ブレーキきかねぇーし。
ちょっとさすがにココまで来ると足はパンパンである。登りになると再びドン亀。
平地&降りになると頑張る・・・の繰り返しをすると、最後の登りが出てきた。
「後3キロですよ～」の声に、”おぉ～清滝アタックじゃん
”と思い（コレが間違い）いっきに登って行く。さすがにココまで来た猛者たちも登りに苦戦している。
バカに火が付いたオイラは、一気に登る・・・・3キロってこんなに長かった？？
スタート直後の登りに差し掛かり、まだ馬鹿に火が付いている私は前のAMUSEの方を抜き走って行くが、きっちり足がね・・・・思わず止まってしまった。すると、先ほどのAMUSEの方はスイスイと登っていかれた。あと少しで平地区間だったのに
再スタートしゴールする。
8時間58分。なんとか8時間台でゴールした。
今回の思い出
とにかく辛い。
途中の降りが楽しかった。
おにぎりがめっさウマかった。
やっぱり心が折れて自分に負けたのがくやすぃ
当分自転車のりたくねぇ～や
昨日、フライトデッキセンサー部の取替えに行った。
不良品ということで、センサー部分だけ新しくなった。どうせなら両方送ってきてくれればエェのに・・・
シマノあんがいセコイ？
で、ついでと言ってはなんですが、12-27のカセットも購入。105グレード。コレで十分。
昨日取り付ける。見た目はあんま変わらない（当然だが）気がする。
で、本日朝の5時に起床する。
明日は吉野と言う事であまり無茶はしないでおこうとくろんど池までは行かず。
今日は、第1区間は軽めのギアを回し、シフトの調子を見る。わざとギアチェンジを繰り返す。一応、今日はアタックと言うより明日への最終調整（バイクのね）のつもり。
いつも思うが、第2区間でダレる。いつも同じようにココの部分で心が折れそうになる。スタンディングを入れながら登ってく。第3区間よりスピードを上げ加速していった。第3区間の途中でも売り切れそうになる。最終ストレート気合入れて加速。結果・・・タイムはイマイチ前回より遅い。
今日はケイデンス計の調子が良いのか、ほとんど計測されていた。ま、コレも当然なんだがなぜがちゃんと計測されない事のほうが多い。
ケイデンス見ていると、登り区間での平均が65回転は回している。雑誌等々にも60回転以上となっているので、まずますのような気がするがスピードがドン亀だぁ
いつもの清滝風景。デジカメのレンズカバーが開かなくなった。無理やり開けて撮ったがカバーが入った。さすが広角系カメラ。家に帰って早速分解しとりあえずレンズカバーをはずしてしまった。ま、当分コレでOKだろ。
さて明日は吉野だ。天気の情報が入り乱れて、晴れなのか雨なのかイマイチ分からんけど、あの辺りは雨が多いし雨と思っておこう。
やまゆきさんやPEANA2さんのブログを見てると、無性に蕎麦が食いたくなった。
蕎麦を食ったのはいつ以来だろう。。
蕎麦らしい蕎麦を食ったのは昨年の王滝以来ではなかろうか？
やまゆきさんがブログに載せている蕎麦屋さんであれば、自転車で行ける距離かもしれない（地理感覚全くなし）。そうなれば蕎麦ツーもアリかもしれない。基本ルートとしては淀川CRを使って嵐山経由にて行くとすれば、まぁイケるのでは？と思う。
できれば、2件ぐらいはしごして行きたいところ。そうなれば嵐山あたりで1件目を食したいところです。最終的には亀岡抜けて高槻方面に出て自宅へ帰るコースとしよう。
まぁ直ぐには行かないのでノンビリと考えることにしよう。ルートを考えるのもツーリングの楽しみの一つかもしれない。
岡山ミッドナイトエンデューロに向け、チームジャージを作成しようと画策してたけど、
残念ながらミッドナイトエンデューロには間に合わないみたいだ。
まぁ、せっかく盛り上がった気分を下げるのも何だしと思い、チームTシャツを作る事にする。
デザイン担当racdakun、意見係数名によるデザイン画の修正を何度と無く行った。
Tシャツと言っても、ユニ○ロのDryを使用する事に。
アイロンプリントによる焼付け（？）をするですが、アイロンプリントシートは高温タイプが多く、
ナイロン地に使えない物ばかり。唯一見つけたプリントシートを昨日試してみた。
シートサイズがA4しかないため、わたし様のTシャツではチト小さめかもしれないが、
なかなか良い感じ。グラデーション部分も綺麗に印刷できている。
問題はかなりの手間がかかる。初めて作ったという事で1時間以上費やした
コレを人数分作るとなると・・・・・マネージャーほすぃ
あまりに出来栄えが（自己満足）よかったので、晩飯食べる時にお祝いalcoholicしてしまった。
その後、takashiも来てTシャツ見せ、またもやalcoholicした。お陰で増殖中・・・吉野まぢでヤバイ
Newバイク購入したばっかでどうかと思うが、先代ロードバイクであるGIANT TCRを再生すべく画策している。
10S化する前の写真ではあるが、この状態に戻そうかと思っている。
現在所有しているパーツ類は
フレーム：当然シャンプー済み
STI：シマノ アルテグラかなり古いタイプ。フライトデッキセンサーが片方だけの時代
ステム：以前つけてた105ミリの分
チェーンホイール：コンパクト化する前のアルテグラグレードがある。10S用だが使えるだろう。
カセット：12-25がもらえるはず・・・多分
RD＆FD：先日オークションにて落札した。
ブレーキ：以前MR4についていたテクトロのブレーキあり。
ハンドル：ブルホーンバーがあるが、racdakun家に余りのパーツがある・・・らしい。
そうなれば残りは
BBとホイールとなる。
BBはそれほど高価でなくいつでも買えるだろう思っている。
ここで問題なのはホイールである。フィールのホイールが余っているのだが、このホイールのリムにはズレがある。ゆえにできれば使用したくないところ。ただ、日常では使えそうなんで捨てれない。ってか、購入して1度しか使わずに、そのズレが発覚した。その後使用していない。
新品を購入するにしても中古を購入するにしても1万円以上するだろう。そう考えるとちょっと躊躇する。乗る機会も少ないだろうしね。
あぁ～悩むところ。。