安産の茶～ラズベリーリーフティ

前にも紹介したかしら？
数あるハーブティの中でも、ラズベリーリーフティは
『安産のお茶』として妊婦さんに親しまれています。

なぜ、安産のお茶なのか？
・妊娠中不足しがちなミネラルや鉄分を多く含む
・収れん作用のあるタンニンなどの成分が子宮筋と骨盤の筋肉を強化する
・弛緩鎮静させる成分が子宮の緊張を取り除く
・フラリガンという成分が子宮を強壮する

うーん、すばらしいですね。
鉄分を含むと言うのは聞いていたけれど、
こんなに子宮にいい作用するお茶だとは知りませんでした。

私は、妊娠8ヶ月までは1日2回、8ヶ月以降は1日3回飲むといいと
バースコーディネーターの方にアドバイスされました。
HPに寄ると陣痛の間も飲むとお産が楽に進むらしい。

最近、別のお茶にハマったりしてちょっと減り気味だったけど、
もうすぐ臨月。
またせっせと飲んで安産を目指します！！


参考HP
http://www.aromatherapy.co.jp/sizen/harb/22razuberry.htm