スーパーリップクリーム

突然ですが、唇が荒れやすい人！乾きやすい人！
お産の最中にリップクリームは必需品ですよー。
唇カピカピで割れそうになってたりすると集中できません（笑）。
ふと思い出したのでお知らせしておきまーす


さて、本題。
一年中、乾燥唇のとかげ。
よく効くと評判らしいリップクリームCARMIXを購入してみました。


とかげが買ったのはフレーバーが入っていないスティックタイプ。
塗ったときにふわっとちょっと変わった匂いがしたけれど、すぐにその風味は消えました。
そしてスースー、というよりちょっとヒリヒリする感じ。
“効いてる感”ありで、けっこう気持ちいいです。
で、しっかりカバーされる感じで持続力もなかなかのもの
塗り心地もかるーいタッチで塗りやすいです。
やるじゃん、アメリカ。

ちょっと買いだめして帰ろうかしらん


試してみたいと思ったそこのアナタ
お土産リクエスト受付しまーす
ジャータイプ・スティックタイプ・チューブタイプ
＆さくらんぼフレーバーのスティックタイプがありましたよー。
どしどしリクエストお待ちしております


（とかげの直接のお知り合いでない方はご遠慮下さい。念のため。）

ベビーの体重増加

妊婦さん仲間のお友達からの情報に寄ると、
この時期、どうやら赤ちゃんは1日1オンス＝約30グラムずつ
増えているらしいです。

ということは、一週間で約200グラム増加！
2800グラムのベビーは3000グラムに。
3500グラムのベビーは3700グラムに。
すごい成長です

少しでも丈夫な身体で産まれてくるために
最後の最後までお腹の中で成長し続けているんだなーと
思うと感心してしまいます。

いや、私はいつも最後の詰めが甘いタイプなので・・・

ベビーに恥ずかしくないように
最後までがんばりまーす

満足な出来

予定日が近づいて、それらしい兆候（おしるし、定期的な張り、破水）もなく、
焦っても仕方ないとわかっていても、やはり落ち着かないので、
気を紛らわすために連日お菓子作りに走ってしまうみたいです。

夜中に目が覚めたときに食べるものがないと困るから、というのもあるけど。
何もないと冷凍庫のピザとかあんまんとかに手を出しそうになるので（笑）。


で、陣痛が来たときに食べられるかも！とか、
おいしくできたら来てくれるみんなにも食べてもらえるかな！とか
よくわかんない想像をしながら、先日の２倍のマフィンを作ってみました。
（オーブンが大きいって嬉しい）

温度もしっかり合わせて焼き上げたら・・・いい出来
（前回は℃→°Fの変換を勘でやったので）


やっぱり満足できるものが仕上がると普通に嬉しい
落ち着かない気持ちなんてどこかに吹っ飛んでいきました。

今日の南カリフォルニアは春のような陽気。
少しお散歩に出てみることにします。

今日はスコーン

今日はスコーンを焼いてみました。
（昨日のマフィンに続き、初挑戦）

どうして立て続けにお菓子を焼いているのかと言うと、
出産前にはちみつを使い切りたいと思っていたから。


1歳未満の新生児にはちみつを与えてはいけないというのは有名な話。
とかげはどこかで授乳中は母親もはちみつを食べてはいけない
という記事を見て、そーなんだー？と思っていましたが、
調べてみると、そんなことはないらしい。

http://www.fpa.or.jp/fpa/htm/infomation/QandA/qa01/qa01_17.htm
http://pigeon.info/bonyu/2qa/013.htm


新生児に悪さをするボツリヌス菌は大人の腸内で繁殖することはなく、
もちろん菌が血液中に入っていって、それが母乳に移ることもない。

だったら慌てて食べきる必要もないのだけれど、
はちみつの変わりに使おうっ、と思ってはりきって
オーガニックのメープルシロップを買ってしまったので
後には引けず・・・

まぁ、家になければ間違って赤ちゃんの口に入ることもないだろうしね。

こちらではメープルシロップもはちみつも、種類が多くて楽しいです。
こちらの人はどれだけ食べるんだろうと不思議ではありますが・・・。


ちなみに、今日のスコーンはちょっと焼きすぎ＆あまり膨らまず
でも、バター代わりに入れたオリーブオイルの香りが良く、
ちょっとボロボロしてるけど香ばしいので、
これはこれでおいしいです

LABORの意味

陣痛が始まってから出産までの期間を
英語で“labor”と言います。
（ちなみに、一回毎の張りは“contraction"です）

でも、妊娠とぜんぜん関係ない場面でもlaborという
単語をよく見かけるので意味を調べてみました。


　・（つらい）労働
　・労働者たち
　・分娩、お産

　・労働する
　・苦しむ、悩む
　・骨折って[困難を排しながら]進む


苦しむ・・・・確かに
特に最後の意味なんてぴったり。

決して楽ではないけれど、一つ一つの困難（＝陣痛）で
確かに前に進んでるんだもんね。
うまい単語を使うもんだね、英語。


それなら日本語の陣痛の“陣”はなんなんだろう？

　・配列、並び、行列
　・いくさ、戦い、戦場
　・ひとしきり、にわか

1番の意味から、順番に来る痛みを意味しているのか、
3番の意味から、いずれ去っていく痛みを指しているのか


って、何で私こんなこと考えてるんでしょうかねー（謎）。
とりあえず、バレンタインベイビーにもならなかったってことで。

男の子でバレンタインベイビーだったら確実に
チョコがもらえる確立ＵＰでいいかもなんて
想像してたんだけどね

シリコン型

妊婦さんは便秘になりやすい。
便秘にはバナナマフィンがいいよー、と言われ、
最近はそんな便秘ではないのだけれど、
バナナマフィンが食べたくなったので焼いてみました。

友人に教わって買ったマクロビオティックの
お菓子作りの本を参考に、家にある材料を使って。

マクロビオティックスイーツ　朝倉美千代　新風舎
　　　砂糖・卵・乳製品なしのお菓子レシピです！


さて、今回使ったシリコンの焼き型。
試しに型にオイルを塗ったものと塗らないもので焼いてみましたが、
どちらも綺麗に外れました！
便利だ～。

こちらではシリコンの焼き型がたくさん売っています。
ステンレス製よりしまう場所を選ばなそうだし（そんなことない？）、
買って帰ろうかな。
マフィン型とかマドレーヌ型とか欲しい。

ちなみに、耐熱温度は260℃です。



小さい頃、とかげは思い込みが激しく頭でっかちで、
お菓子作りは分量から混ぜ方から道具から容器から・・・、
何から何まで本の通りにやらないといけない！！
と思っていて、お菓子作りはとてもめんどくさいと思っていました。
今思えばアホらしい・・・

実際はそんなことはもちろんなく、
パン作りもお菓子作りも、好きなように
アレンジしていいんだって普通に思えます。

幼少時代の思い込みのおかげで遠回りしたけど、
今はちょっとした時間に料理を楽しめるのが嬉しい。
へたくそでも、失敗しても、
笑える自分と、笑ってくれる家族がいれば、どうってことないんだよね

ベビーマッサージ

ミッドワイフから借りたベビーマッサージのビデオを見ていて、
ベビーマッサージの本を持っていないことに気づきました。

渡米直前、いろんな産前産後の本を購入したときに
迷った挙句に買わなかったんだった～。

自分で自分にはアロママッサージをしているので
なんとなく赤ちゃんに気持ちいいこともわかるだろう、
というつもりだったんだけど、
ビデオを見ていたら、やっぱり大人とちがーう

ネット上で、いろんな手順がわかりやすく図解してあるサイトが
あればいいのだけれど、今のところ見つからず。

せっかくやる気になっているし、週末までに見つけられなかったら、
本屋さんに行ってみようかなー

靭帯の不思議

今日のカリフォルニアは暑いくらいの陽気。
こちらに来たとき（9月）を思い出します。
って、今、2月なんですけど・・・。

夫を誘って、久しぶりに公園までお散歩に行きましたが、
夫は半そで＆ハーフパンツです。
とても2月とは思えません。

ところで、いつも家の中だけを歩いていたので気づかなかったけど、
いつの間にか恥骨痛がひどくなっていたようです。
トコちゃんベルトをしていても痛いです。
お産に向けて着々と、靭帯は緩んでいるみたい。

おかげで公園までの道のりはいつもの倍くらい時間がかかったけど、
やっぱりお外は気持ちよかったです
そんなのんびり日曜日。

予防接種もお国によって

アメリカと日本では少し予防接種が違います。
6ヶ月になるまではこちらにいるので、
予防接種について調べてみました。


・・・・ちょっと疲れました


予防接種を受けるタイミングもそれぞれあるし、
種類も選択肢もいろいろあるので、ちょっと頭が混乱。
日本との違いを把握しないといけませんし。
でも、漸く少し頭が整理できました。

予防接種に対しては賛否両論いろいろあります。
私も、調べながら何が子供にとって一番いいのか悩んだりしたけれど、
病気の怖さも考えると、重症になりやすい小さい頃は、
予防接種で防げるものは防いでであげたい、、、
と言う考えて落ち着きそうです。
どちらがいい悪いなんて、言えない問題ですから。


それにしても、日本の予防接種に対する考え方と
他国の考え方の違いも悩ましいところです。

日本では認められていない予防接種も
こちらではできたりします。
（インフルエンザ桿菌（Hib）や肺炎球菌など）
またB型肝炎は、日本では医療関係者など一部の人にしか
勧められていないけど、こちらでは全員に推奨されています。
あとは、ポリオの種類が違うのにはちょっと驚きましたし。
（日本は生ワクチン、アメリカは不活化ワクチン）


情報の多さにちょっと疲れたけれども、
アメリカに来たおかげで、各国の方向性も含め、
予防接種について考えるきっかけを持つことができ、
今のタイミングで情報を集めることができたのは、
自分的に良かったと思うとかげです

前駆陣痛かなー

2,3日前から、時折、右側の下腹部がズキンと痛む。


ズキン・・・しばらくしてまたズキン・・・・
落ち着いたと思ったらまたズキン・・・。


「刺すような」と言う表現の一歩手前くらいの痛み。

ベビーの足が痛いところに当たっているのかと思ったけど、
ベビーの位置がいいポジションに戻っても痛いので違うらしい。

ネットで調べてみたところ、前駆陣痛の痛みに当てはまします。
生理痛のような鈍い痛みもときどき感じるようになってきたし。

でも、予想していた痛みとちょっと違うので戸惑いました。
もっと骨盤付近で骨の痛みみたいな痛さが来るのか思っていたから。
（↑私の生理痛がこういう痛みなので）

“ズキン”っていう痛みかぁ。
痛いなぁ・・・（←当たり前）。


前駆陣痛なら運動は続けないといけないんだろうなーと
思い悩むとかげをよそに、ベビーはよく動く動く。
出てくる前のトレーニングなのかしらね。