歯科に行ってきた

娘の発熱は治まり保育園に行けたので、予定通り私は歯科へ。

最近、左の上奥歯の治療痕辺りで糸ようじが引っかかるので
レントゲンを撮ったら･･･。←歯科のレントゲンは、妊婦でも
無問題です。

案の定、詰め物と自歯の間から虫歯が^^;
で、さっそく型を取って次回詰め直しすることに。
今の詰め物を削るべく、麻酔を･･･。って、前まで通っていた
歯科と、麻酔の方法が違うｗ
ここでは、歯肉に針を刺す前にフイルム状のものを2分ほど
接触させただけで、針を刺す痛みすら感じなかったのだ。
へぇ～、医学の進歩？ってスゴイｗｗ

で、型を上下取り（噛み合わせの関係上）、今日は終了。

心配なのは、
ＧＷに引っかからないかということ。
仮の詰め物で帰省するのは、何ともね｡｡｡

それも無問題でした☆次回は5/1（月）。
ここもやっているのね^^;　ま、私も5/1、2とも出勤だけどサ。

実はここで以前「咬合」（噛み合わせ）について指導を受け、
それ以来ずっと意識的に左側で噛むようにしていたんだけど｡｡｡

今回仮の詰め物をしたことで、一時的に右側で噛まないと
不安なわけで^^;

あ～、何か変。

変形性股関節症

実は、今回の懐妊のちょい前から「変形性股関節症」と
思しき症状がありまして｡｡｡orz

変形性股関節症とは？

関節の軟骨がすり減り、痛みを伴う疾患。

この症状が膝に来ている場合は「変形性膝関節症」と
いいます。
ちなみに私、昨年の今頃にこの「変形性膝関節症」に
かかってしまい、ジョギングを休み（止め？）ましたorz

ガタガタやんか･･･orz

若い頃に激しい運動をやっていた人は、
高頻度で罹る
疾患です。
･･･心当たりアリ･･･orz＠元陸上部。

膝はね、もうジョギングを止めたから大丈夫なんだけど、
股関節はね･･･。
筋肉トレーニングで股関節の周りの筋肉を鍛えて、
股関節に負担がかからないよう工夫しなきゃならない
わけで｡｡｡
一応、リハビリ助手なんでｗ、自分でやるべき筋肉
トレーニングを知っています。

で、昨日から実践開始。
マンションにはＥＶがあるから階段を使うことはほとんど
ない。階段を使うにしても、下りの時がほとんど。
そして、通勤には車を利用するから、歩くことは
ほとんどない。

･･･いや～、最近ホントに運動不足やわorz

三日坊主にならないよう、布団に入ったら必ずやるように
しよう。

ホッと一息。

昨日いっぱいまで発熱していた娘。

一時は夕方に38.5℃まで上がったので「あ～、明日は
久々に職場にも迷惑かけることになるなぁ」と覚悟して
いたのだけど、寝入る頃には落ち着き･･･。

今朝は、無事保育園に連行♪ひと安心。

実は今日歯科に予約を入れていたので、娘が保育園に
行けなかったらキャンセルしなきゃならないところだった
のだ^^;