おやぁ？
眠そうです・・・
睡魔に負けそうです・・・
負けました・・・
久々登場ボタンちゃん・・・
ボクはまだ眠くないよ！！
秘密の数字 63.2 32.5 ・・・
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ボタンちゃんとぺぺちゃんもおやすみの時間では？
ちょっとふっくらしているところが、ほのぼのですー＾＾
さて、たんぱく質を豆から摂取し始めたとお聞きし、何となくそれではないかと思っていました。
わたしは妹のＬＤＬ高脂血症を食事療法で治しましたよ？
「食生活は変えにくく、お薬は早く効くので」と言う説明ではなかったですか？
・・・妹は高校生の時のそう診断されました。
何せ、お肉大好き野菜、魚、大嫌いでしたから！！
食べたい物を食べ続けるかわりに一生お薬を飲み続けるか、食事療法で食生活を変えるかと言われ、後者を選びました。
母の心臓病療法食との同時進行でしたので、管理栄養士と綿密な献立をたて、かなり面倒な思いをしましたが、本人は１０㎏の減量のおまけもつけて、正常値にもどりました。
動物性たんぱく質も必要です。脂肪分とカロリーを抑える食事で、２～３ヵ月後にはかなり数値が違ってきます。
カロリー計算は面倒ですが、献立の本も出ていますので、チビパレオさんさえ協力的なら、食事療法は可能だと思いますよ？ご参考にされてみては？
ぺぺはいつもの事ですが…
アドバイスありがとございますね…
健康診断のパンフには…薬でないと直らないとぶっきらぼうな表現で…
精密検査は様子を見ている状態でパスしてます…
（従って医者からの説明は受けてません。）
出来れば自力で直るだろうと（持論は「何とかなる」なので…）
薬に頼らず自分の生命力で直す！
ただ…どの位で変化が起きるかが分からなかったので、
りおんさんの体験談は参考になりました。
あと１ヶ月位様子見ですね。
それでも下がらないようなら、精密検査を視野に入れましょう。