https://www.nhk.or.jp/heart-net/article/852/
https://ryojbaba.com/mikata/%E8%8B%A5%E6%9E%97%E5%A4%A7%E6%A8%B9naor%E3%83%8A%E3%82%AA%E3%83%AB/#:~:text=%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82-,%E5%89%B5%E6%A5%AD%E6%99%82%E3%81%AE%E6%80%A5%E6%88%90%E9%95%B7%E3%81%AE%E7%A7%98%E8%A8%A3%E3%81%AF%E3%80%81%E8%8B%A5%E6%9E%97%E5%A4%A7%E6%A8%B9,%E5%8B%A4%E3%82%81%E3%81%A6%E3%81%8A%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82
https://www.womenshealthmag.com/jp/wellness/a41619059/mae-yoshikawa-20221018/