昨年末に、（数少ない）友人αから
顔面に発症した「帯状疱疹」で入院中！とのLINEがありました。
そして程なくして、友人βから
家で意識を失って、救急車で運ばれ入院中！とのLINEがありました。
自分自身も60歳の冬に、突然の硬膜下血腫で3週間の入院をした身ですが、
「還暦」を過ぎて”健康”を保つことの難しさをつくづく感じます。
思うに任せて、気遣いのない生活習慣を続けていたら、健やかに生きていくことは出来ないのですね。
体も心も変化をしていることを、きちんと理解して面倒くさがらずに「手当て」をしていかなくてはなりません。
で？！どうしたらいいんでしょう？！(>_<)
