東京マラソン（ゴール後）

ようやくゴールするが、足の痛みはひどく、前に全然進めない。計時チップをはずしてもらい、メダル、タオルをもらう。ソイジョイ、アミノバイタル、エアサロ、みかん、バナナなどをもらって、荷物受取場に向うが、歩みは相変わらずのろいまま。ようやく荷物を受け取り、更衣室に向うが、それが非常に遠い・・・さすがビックサイト・・・

更衣室で着替えるが、膝を曲げたりするのが非常に辛い。何とか着替えが終了し、おにぎりをもらい、ゆっくりと臨海線の駅へ。駅からはタクシーで、報告会に向かい、食事後は車で送ってもらったが、さらに症状が悪化し、全然歩けず、おぶってもらいました。

今回、完走できたのは非常に嬉しかったが、もともと膝がよくないのか、すぐ痛くなる（屋久島でも今回より軽かったが同様の症状を経験）。ＣＷ－Ｘの威力はかなり大きかった。
そして、ボランティアの皆様お疲れ様でした。
是非、来年も応募してみよう。

東京マラソン（その２）

浅草の折り返し地点に向うが、膝の裏がとても痛くなり走るのはあきらめ、競歩で進むことにする。歩くのと走るのでは使う筋肉が違うのか、歩くときは痛みがない（ＣＷ－Ｘのおかげ！？）。浅草では、石原都知事が手を振ってランナーを激励中。30キロも無事通過し、それからは、キリスト、77歳の老人、たこ焼きなどと一進一退の攻防（！？）を繰り広げながら進む。途中では本日第２回目の写真を撮るが、目が死んできたとの指摘を食らう。

だんだん１キロが長く感じてくるが、途中ではアンパンや応援の人からの飴などをゲットし頑張る。エアサロも噴射してもらうが、走ることはできず。抜かれてばかりだが、閉門にまだ余裕があるなか、ようやく35キロを通過。佃大橋あたりになると、周囲も歩いている人が増加。歩いていると、下りのほうが膝にくるので辛い。38キロを過ぎたあたりになると、歩いていても、足に痛みがくるようになり、競歩風でなく散歩状態。

進みは遅いが、ゴールは目前なので、必死に頑張っていると、ようやくビックサイトが目に入る。残り１キロになると走る人も増えているが、自分は走れず歩くのみ。最後の直線も長かったが、ようやくゴール。タイムは6時間29分！！！

東京マラソン（その１）

スタートしたが、わがＫナンバーの地区は隔離され（？）、全然動かず。が、ようやく10数分してから、徐々に列が進む。そして、ゆっくりと回り込んでスタート。
人が多いのでゆっくり進むが、トイレのため都庁に駆け込んでいく選手が何人も。
さらに進むとようやくスタート地点で、石原都知事が手を振っている。横の分離帯を見ると、脱ぎ捨てられた雨合羽がたくさんあるので、それを着て走ることに。

雨が強いが、雨合羽を着ているため、それほど冷えずいい感じで走れる。ただ、メガネに水滴が付き視界がイマイチで、雨合羽のため音の聞こえもイマイチ。でも、思ったより順調に走れ、５キロを55分（実質35分ほどか）位で通過。初めての給水でアミノバイタルをゲット。続く７キロの給水所は知り合いがボランティアをしているのだが、上手く発見できず・・・

10キロの選手と分離されて走っていると、雨がみぞれ風に。手袋もびしょ濡れだが、脱ぐともっと寒いので、そのまま走る。10キロも無事通過すると、折り返してきた選手とすれ違うが、残念ながら先頭グループはすでに通過。ここら辺で観戦しているはずだがと、キョロキョロしながら走るが、姿は見えず（というか人も多すぎてわからず）。そして品川駅の折り返しを通過したあたりで、電話すると中間地点の21キロくらいにいるとのこと。普段は１時間も走ると息が切れて休憩するのだが、今日は調子が良いのかまだ歩いていない（周りが走っているからか）。

途中で暑くなって来たので、カッパを脱ぎ係員へ渡し、中間地点あたりの有楽町駅のガードを過ぎて無事遭遇。写真を撮ってから、再スタート。ウイダーインゼリーを取り出しエネルギーを補給し、給水とともに給食のバナナを食べる。しかし、そろそろ疲れてきたのか、22キロ当たりで少し歩くことに。途中の交差点では、屈伸運動等を行う。しかし、それから少し走っては歩くの繰り返しでようやく25キロを通過。雨もやんで空には太陽も出てきた！

東京マラソン（スタート前）

朝５時におき、朝食を食べる。外では雨音が・・・あー、やっぱり・・・
とりあえず、ランニングに長袖Ｔ-シャツ、ＣＷ－Ｘを着用し、ダウンとズボンを上に着て準備完了。着替え、雨合羽、サンダル、フリースをリュックと荷物袋にいれ、折り畳み傘を差して６時半頃出発。

京浜東北線で座れたので、神田乗換えで新宿へ。中央線にはランナーが何人も同乗してます。新宿駅の都庁方面は、ランナーばっかりで、柱や壁でみんな着替え中。そんなわけで、自分もズボンを短パンに着替える。トイレは大渋滞で自分も並ぶが、だいぶ時間が経ってから、その列は大の人たちだと気付く・・・

８時頃に新宿都庁前に到着。ウオーミングアップをするにも雨が降ってるし、寒いし、広場の建物の屋根部分で退避。ダウンを脱いで雨合羽を着ようとするが、リュックが引っかかったのか、びりびりに破れ、コレを着て走るのは不可能に・・・

雨合羽が着れないので、上にフリースを着て、破れた雨合羽を雨よけにして、荷物を預け、スタート地点へ。しかし、Ｋナンバーのスタート地点は道路でなく広場で、地面は小学校とかでよくある、砂利の地面で、水溜りがすごく、雨もしのげない・・・これなら、予想タイム早めに書いておいたほうが良かったか！？

スタートまでだいぶ時間があったので、隣の人と世間話。その人は傘も差さず、Ｔシャツ、短パンでびしょ濡れ。少し話していると、なんとなく整列。走る前に靴はすでにびしょ濡れ。全然スタート前の雰囲気でないですね、号砲聞こえないですよね、と話してたら、ようやく、バン、バン、バンと大きい音が！

社民党将棋大会

皇居近くで開催された将棋大会へ。三段以上のＡ級は参加者が20人程度。良く見る顔がそろってます。（自分もか！？）
35分切れ負け（１回戦は40分）でスイス式の４回戦。

１回戦は、調布、千代田区の大会でも対戦した強豪のＫ藤さんと。角交換穴熊から、押さえ込まれそうになるが、何とか食いつく。どっちが良いかわからない終盤で、ゼットから何とか攻めきる。
昼食後の２回戦は、中盤相手に見落としがあり、10分ほどで勝利。

３回戦は千葉のシニアの強豪Ｔさんと。振り飛車でお互い囲いが完成しないうちに仕掛けて見たが見落としがあり一気に不利に。しかし、そこから相手が慎重になりすぎたのか、なんとか勝負形に。やや不利な状況だったが、時間も少なく、泥仕合風になり、お互い時間切れに気付かず、なんと両者時間切れ！裁定の結果10分切れ負けで再試合。疲れていたのか、お互いミスもあったが、何とか勝利。

４回戦は３連勝同士で優勝候補筆頭のＫ林さんと。勝てば優勝だが、負ければスイス式なのでどうなるかは状況次第。向飛車にしたが、細かい折衝でポイントを取られ、さらに銀冠の頭に圧力をかけられどうしようもなくなり負け。と思ったが、感想戦で最終盤での桂馬の成り捨てを指摘される。うーむ、なるほど。まだ難しかったのかー。あきらめては駄目でした。

結果、スイス式で同率２位。賞品にコンパクト体脂肪計をもらいました。

東京マラソン受付

午後からビックサイトに行き、東京マラソンの受付を行う。
受付は細かく番号ごとに分かれていて、さらに人もほとんどおらず、あっという間に終了。参加記念のＴシャツをもらって退場。

その後、隣で開催されていた東京マラソンエキスポのブースをチョット見て帰宅。

さあ、日曜はいよいよ本番ですが、ここ２週間余り風邪で体調が悪く、練習もできていないので、完走できるのかかなり不安です。当日は良い天気ありますように

ちなみに、ゼッケンはＫなのでスタートは一番後ろです・・・・・

講演会

午後から講演会へ。講師はアメリカから招待した２人で同時通訳付。
しかし、部屋が暖かすぎで、内容も難しく、さらに同時通訳なのでテンポがイマイチとなり、眠気が襲う。
予定より30分程度遅れ終了。あまり理解できませんでした・・・

その後、懇親会にも参加し、それなりに食べ、講師の１人と名刺交換し終了。

バンクーバオリンピック

本格的に競技が始まりました。
今日はモーグルをビデオに録ったので、帰ってから見るのを楽しみにしてたら、電車の液晶ニュースに「上村４位」の見出しが目に入ってしまう。はー、家で観るのを楽しみにしてたのに・・・

今回の注目は男子フィギュアのプルシェンコ。優勝は当然として、エキシビジョンが楽しみ～

所沢将棋大会

昼食付で500円というのにつられ、約1時間半ほどかけて所沢の将棋大会へ。
参加賞で、ボールペンももらいました。

参段（四段？）以上のＡ級は参加者が16人。
ひとり四戦で点数制。

第１戦は角交換穴熊。指しやすい局面だったが、さらに相手が王手飛車を見落とし勝利。
第２戦も角交換穴熊。角金交換から攻めてみたが、的確に反撃をくらい、防戦一方。普通に飛車を取って、桂香を拾われていたら駄目だったが、相手が攻め間違え。

昼食後の第３戦は相振り飛車。飛車角総交換から上手く指して温泉気分だったが、指し手がチグハグになりやや不利な状況に。しかし、コレしかないという玉頭攻めが上手く決まる。
勝ったほうが優勝となる第４戦。角交換穴熊で、こう着状態に。しょうがなく仕掛けてみるが、なんとかなり、竜をつくり快勝。

優勝盾をもらいました。

ボウリング

年に一度のボウリング大会。
１ゲーム目は130を超え自分としては良いスコアだったが、１ゲーム目は100チョットと予想通り失速。チームの力になれませんでした。
昔は、奇跡で200超えたこともあったんだけどなー・・・

懇親会は風邪気味で喉が痛く、あまり飲めず、食べれずでした。

社民党将棋大会

薬が効いたのか、体調がだいぶ良くなったので、横浜の将棋大会へ。今年の初大会。
32人のトーナメントで、30分切れ負け。

一回戦は相振り。駒得になりそのまま押し切り。
二回戦は対引き角。上手く立ち回ることができ、駒得になりゆっくり攻めて勝ち。
三回戦は相振り。相手のポカで有利になり、そのまま押し切り。

少し時間が空いたので、角落ちで指導対局。強引に攻めたが切れ気味。
しかし、勘違いがあったのか、攻め合ったときにこちらが詰まず勝利。

準決勝は角交換穴熊。桂損だが馬を作り難しい展開。飛車交換に成功し、玉が遠いのを生かすことができ勝利。
決勝戦も角交換穴熊。序盤で凡ミスをしたが、相手がスルー。その後、銀桂交換ながら馬を作る。直後に相手にミスがあり、それからは負けない手で押し切り。

優勝してコーヒーセットをもらいました。

風邪

昨日から、目が少し乾いてきて、喉も少し変な感じに。
早めに寝て体調回復を試みたが、起きたら、喉の痛みが増し、頭が少し重く熱っぽい。体温計で測定すると37.2℃。

10時過ぎに近所の内科に。体温計で測定すると、37.7℃に上昇。すると、待合室でなく、カーテンで仕切られた場所に隔離される。長い間待たされ、11時頃に医師が来て診察。インフル判定キットを鼻に入れられ涙が・・・

その後、ようやく診察室に行くと、インフルは陰性ということでした。
処方箋をもらい、薬局で抗生物質等を出してもらい、帰宅。

ステーキ食べ放題（SUEHIRO）

２回目のチャレンジ。今回は４人で挑戦。

醤油、和風、オニオンと一通り頼むが、和風はイマイチなので、その後オニオン、醤油、オニオンで終了。（ポテトなしにできるのはありがたい）
前回よりは楽に食べれたが、もう一皿頼むのは無理と判断し終了。
パンが美味しかったので、パンだけ追加したり、デザートを食べたり、のんびり２時間弱を過ごす。

最高記録は７皿でした。

朝日オープン観戦落選

落選のメールが届きました。第１回、第２回は当選したんですが残念！
やっぱり、羽生対谷川戦で応募者増えたのかな～