今週は夜トイレに起きる回数が少なかった。この調子が続けばよいのだが。
０回 ４日 １回 ２日 ２回 １日
今週も先週同様夜眠れない日があり、夜間にトイレに起きた回数が多かった。尿漏れも完全に無くなるまでには至らない。もう暫くはこの状態が続くと思わざるを得ない。
夜間にトイレに起きた回数
０回 ２日 １回 ２日 ２回 １日 ４回 １日 ６回 １日
今週は夜眠れないことが多く、これに伴って夜間にトイレに起きる回数が多く、キツイ１週間であった。寝付きが悪いのは若い頃からの習慣みたいなものであるが、ぐっすりと熟睡したいものである。
夜間にトイレに起きた回数は次のとおり。
０回 ２日 １回 ２日 ３回 ２日 ５回 １日
手術後約５ヶ月が経過した。尿漏れはかなり改善された。早足ウォーキングをしても僅かに漏れるだけになった。ただ全く漏れないわけではなく、無理な姿勢をしたときなどはチョロチョロと漏れてしまう（量は多くはない）。従って尿取パッドを付けないわけにもいかない。買い置きの尿取パッドが６０日分ほど有るが、これを使い切らずに済むようになれば良いのだが。骨盤底筋を鍛える体操を毎日欠かさず続けてきた成果が徐々に現れたと思う。
夜間にトイレに起きた回数
０回 ４日 １回 ３日
暑くなってきたので昼間の頻尿が少し治まってきた。夜間は１回も起きない日が１週間の内１日か２日である。せめて２日に１回になれば良いのだが、仕方がないかとも思える。夜間にトイレに起きた回数は次の通り。
０回 １日 １回 ４日 ２回 ２日