去年までは７月に人間ドックを受診していたが、今年は気候の良い５月に受診した。ＰＳＡの値は０．００８未満で計測不能のレベルであった。上昇していないとは思っていたが結果が出て安心した。貧血の数値は１２．４と改善したが、逆にＬＤＬコレステロールが１６８と大幅に上昇してしまった。１か月後に検査し、下がらなければ治療をすることになった。去年の１２月から卵やマヨネーズを食べたのが影響したのかもしれない。素人考えだが貧血改善とＬＤＬコレステロールの管理は食生活上両立しないようだ。卵やマヨネーズや脂肪分の多い肉は控えるようにして様子を見る。他の項目は変化がなかったので全体としてはまあまあの結果であった。
４月上旬までは寒い日が続いていたが、それ以降は気温の高い日が続いている。急に気温が上がると年のせいか体がついてゆかない。今年の夏をどう乗り切るかが課題だ。少しずつ体を慣らしてゆくしかない。今まで自重して外での作業はしないできたが、余り家の中でじっとしているとかえって体力が落ちてしまうと思い、野菜作りを止めた為不要となった堆肥置き場を解体した。１日１時間程度の作業を１日置きにしたが脊柱管狭窄症のせいで足が痺れてしまってきつかった。前立腺については少し尿漏れが多くなったので尿取りパッドを使うようにした。毎日骨盤底筋を鍛える運動をしているが効果が上がらない。加齢に伴い筋力が落ちてきたためだと思う。まあ仕方がないと諦めるしかないようだ。