王子動物園前、原田の森の横尾忠則現代美術館に一人でぶらっと行って現代美術を楽しんできました。
続・Ｙ字路路作品ばかりが並んでいます。
私はオーロラを感じる如何に生きるかが好きでした。色は地味ですが。。
アーカイブルームも見てきましたよ。
葺合公民館で開催される音楽療法士と音楽を楽しむに申し込んでいました。
今週と来週と二回コースなんです。
私が想像していたのと違っていましたがとても楽しいひと時でした。
帰宅後調べると２種類あるようです。
楽療法士は、身体や精神上の障害を持っている人に対して音楽の持つ力を生かしたリハビリテーションを行い、障害の回復や生活の質の向上を図る仕事です。 リハビリの具体的な手法としては、クラシック音楽などを聴かせる「受動的音楽療法」と、音楽に合わせて身体を動かしたり歌を歌ったりする「能動的音楽療法」があります
後方の能動的音楽療法でした。
音楽で楽しむ事、声を出すことで嚥下障害予防や記憶機能を活発にすること、など利点はいっぱい。
まず音楽で体を優しく目覚めさせリラックスします。
そしてみんなで歌うことで笑いやお口の運動をしながら手や足の筋肉を動かします。
また手話を教えてもらい（音楽に合わせて）することで手話を覚えなければと記憶を呼び覚まします。
始めて「鳴子」を触りました。これで又音楽に合わせて体を動かします。
ツイストやよさこいのリズムに合わせてです。
素敵な先生であっという間に初めての経験が出来ました。
音楽は心が豊かに、体が軽やかになります。来週が楽しみです。
