以前写真をアップしましたが、グラートカフェさんでいただいた冷製スープ
美味しくってお家でもよく作るようになりました
ずっき～に
今年は植えていなかったのでいただくとすごくうれしい
最近は我が家の夏野菜の収穫が始まりましたよ～
かぼちゃときゅうり、いんげんは我が家の畑の野菜たち
ズッキーニとロマネスクはいただきものです
毎週作っているズッキーニの冷製スープづくりを一部紹介
こんな感じに切ってオリーブオイルと炒め、
コンソメを入れてグツグツ煮込み
少し冷ましてからミキサーへ
味の整え方は各自で塩コショウしてね
来週25日の講座ではグラートカフェさんが参加します
26日は少人数でイメージ療法も少し実践したいと思います。
2日間来ても大丈夫
同じ内容ではないのでそれはそれで楽しめますよ～
7月の“現代レイキリラックス講座”参加者受付中です
7月25日金曜日 定員となりました あと1～2名様追加OK
※ グラートカフェさんのレシピ試食があります
7月26日土曜日 あと5名様OK
※ 土曜は、内観・イメージ療法を少し加えたいと思います
健康は食事から
毎回10名程度でゆったりそして笑いありの楽しい参加型の講座
レイキを学んでいない方も、初めての方も大丈夫
学んだ方は改めて瞑想呼吸法の大切さや、こころを落ち着け
手当することの素晴らしさを体感できます
毎日をキラキラしたエネルギーで心も体も運もup
しましょう
参加ご希望の方は、希望日・氏名・年齢・住所・電話番号を明記の上、
メールにてお申し込みください。
レイキってなんだろう?という方はクリック
ご予約・お申込みは therapyroomrio@mail.goo.ne.jpまで
ジャンプしないときはコピーしてね
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