簡単！栄養たっぷりのフワフワあったか大豆の“豆汁”♪

今日の青森市は寒かったこんな“しばれる(寒い)”日はあったかふわふわ大豆の味噌汁がオススメ昔はよく作ったものですが、先日の現代レイキリラックス講座に試飲として持参したところ“初めて”という方が多かったので紹介しますね2年程前にも“豆汁(ご汁)”として紹介しましたが、お問い合わせがとても多くてRioは嬉しいやらびっくりでした

材料は乾燥大豆・水・味噌・ダシ用の煮干・焼き干し等お好みでご準備ください

1.　一昼夜乾燥大豆をたっぷりの水で戻し、豆を手で握るようにすると皮が剥けるので何度か水で浮いた皮を流して捨てます。

2.　水を少しずつ入れながら大豆をミキサーでペースト状にします。(ちなみにRioは小さな頃すり鉢で豆をする係でした私はつぶつぶ感があったほうが好き)

3.　ダシをとった味噌汁を準備。濃いめ味がオススメ

4.　味噌汁にペースト状の大豆を加えひと煮立ちさせますが、泡が膨らみますので火加減注意です（白い泡はガン予防になる抗酸化成分サポニンが体にはいいんですよ～）豆・豆になりますが、口当たりがふわふわで優しいお味この味噌汁は熱がこもり、とても熱いので小さなお子様には、少し冷ましてからどうぞお豆腐や油揚げ、ネギなどの具が入るともっと美味しいですよ味噌が苦手な人は、コンソメスープで作ってもＯＫいろいろアレンジして大豆をたっぷり食べましょう

 

 

平成25年2月の現代レイキリラックス講座参加者募集♪

 おかげさまでご好評いただいいる“現代レイキリラックス講座”平成25年最初の参加者募集開始です既にお申し込み頂いている方ありがとうございます

もっともっと皆さんに毎日を健康で楽しく笑顔で過ごしていただきたいと思いまして新しい内容を盛り込みたいとRioは張り切っておりマスみなさんの参加をお待ちしておりますので奮ってご参加くださいね

日本の伝統療法であるこのレイキヒーリングは、ただの手当にとどまらず、心の持ち方を学び、たのしく実践し、自分や他者を癒す方法です。

当リラックス講座は、日々忙しく自分を見失いがちな現代人に心と体や魂の関係や、リラックスすることで本来の自分に気づき、それぞれがご家庭で気軽に実践しキラキラした毎日を過ごすのが目的です。

ほぼ毎月開催しておりますので、参加人数を定員10名とし、ゆったりタイムを増やしました行こうかどうか迷っていらっしゃる方は是非一度参加してみませんか?　新しい扉が開くかもしれませんよ

【現代レイキリラックス講座】

日　 　 時　平成25年 2月1日(金)13:00～15:30あと8名様ＯＫ

　　　　　　　　　　　　　　　  2日(土)13:00～15:30 あと2名様ＯＫ

※平成25年開催予定日

　　　　　　　　　　　　　　3月8日（金）13：00～15：30

　　　　　　　　　　　　　　3月9日（土）13：00～15：30

会　　　場 青森市中央3-17-1 アピオあおもり　1階・和室研修室

定 　　 員　先着10名(定員になり次第、締め切らせて頂きます。）

講座内容 霊授・自己浄化&チャクラ活性呼吸法・目で見て分かる体の

　　　　　　サイン！・骨盤の歪みチェック！・実践レイキヒーリング・

　　　　　　エネルギーワーク・元気になるレシピの紹介

参加費用　1500円

レイキヒーリングって何？という方は青森セラピールームＲｉｏのホームページをご覧ください。他校でレイキヒーリングを学んだ方も参加ＯＫですセミナー（認定講座）以降、エネルギー交流の場になかなか参加できなくて・・・という方も多いハズせっかく学んだヒーリング技術を楽しく一緒に実践してみませんか？

※参加ご希望の方は、氏名・年齢・住所・電話番号・携帯アドレス(緊急連絡時の為、ご協力お願い致します。)を明記の上、青森セラピールームＲｉｏの、ブログのメールにてお申込み下さい。

ご予約・お申込みは　therapyroomrio@mail.goo.ne.jpまでコメントもお待ちしております

現代レイキ認定講座お申し込みの方はお早めにどうぞ!

青森セラピールームRioでは普段の施術やカウンセリング・リラックス講座の他に、現代レイキ認定講座を随時行っておりますページ数も増え、新たに基礎知識テキストをプラスした現代レイキ世界共通の新テキストを使い行っておりますのでご希望の方はお問い合わせくださいね

新テキスト導入に伴い、現代レイキ認定講座申し込みを12月29日までにされた方(2月末まで受講終了予定者)は、従来の料金で受講できますのでお申し込みはお早めに

改正後は5時間テキストのページ数が増えた分、学ばれる方々にレイキヒーリングをより楽しく実践して頂くために“しっかりと充実した内容にしたい”というのがＲｉｏの考え方です5時間って長いなぁと思うかもしれませんが、Ｒｉｏのhappyトークで眠りたくはなりませんのでご安心を

受講ご希望者の方で予約日程が合わない場合でも、期間内にお申し込みの方は従来の料金で受講できます。現代レイキ認定講座をお考えの方はお気軽にご相談下さい。

レイキとは何か

現代レイキ認定講座

【現代レイキ認定講座】・・・認定証、系統図あり

マンツーマンで行いますので、受講者様のご都合の良い日のお申込みが可能です。

平成24年12月29日まで　　　　　　　　　　　　　　　　　平成25年1月改正後

レイキ一段階《初伝》 ・・・３０,０００円(4H) 　　⇒　　 34,000円(5H)

レイキ二段階《奥伝》 ・・・３０,０００円(4H)　　 ⇒　　 34,000円(5H)

レイキ三段階《神秘伝》 ・・・３０,０００円(4H) 　⇒　　 34,000円（5H)

レイキマスター《極意伝》 ・・・１００,０００円(5.5H) ⇒110,000円(6.5H)

日曜日の予約ご希望の方はレイキセミナーや施術も事前予約(２ヶ月前からご予約可)でお受けしておりますお気軽にお問い合わせください⇒予約状況確認

Ｒｉｏのルームへはこちらから→ご予約・お申込みはtherapyroomrio@mail.goo.ne.jp迄コメントもお待ちしております

施術メニュー“リンパドレナージュ”“レイキヒーリング”“カウンセリング”など詳しくは、ホームページhttp://sky.geocities.jp/therapyriosroom/index.htmlこちらをチェックしてくださいね

楽しい忘年会で嬉しい贈り物が♪

今は忘年会シーズン毎週のようにイベントがある12月気心の知れた癒しのレイキメンバーとの集まりは楽しいものそして美味しいものを食べましょうの急な呼びかけにもかかわらず総勢11名での宴会が始まりはじまり～女子会は大盛り上りでそれぞれがみんな楽しそうな笑顔交流会で知り合った仲間たちですが思えば初忘年会あったかい雰囲気に“家族のような温かさ”を感じました内容も“みんなでお泊り酵素風呂に行こう”ワーイ(*´∀｀*)、“私バス運転できるよ～”“えっ本当?”なあんて初顔合わせの方もいましたが、交流会とはまた違った砕けた会話と楽しい話が飛び交います(さすがハッピーな女子の集まり)お世話になったお店は青森市古川の“創作料理　海坊厨”以前とっても美味しいものを食べた記憶があったのでレッツゴー場所は移転しましたが、青森市中三デパートの近くです久しぶり一品目は洋風茶碗蒸しこれは見た目シンプルですが濃厚なエビとクリーミィーな味わいが目の前でホタテを焼きながらウニをサンドした贅沢な逸品新鮮な魚をしっかりした味付けのソースでカルパッチョでそのほか鍋物あり、雑炊付き最後は種類が全て違うデザート(さすがっっ)満足なお任せメニューああ幸せ～と思っていたら突然目の前に真っ赤なバラの花束が・・・(最初に忘年会やりましょうとと声をかけてくださったI さんが、参加者さんたちに密かにお声がけをして準備してくださったそうですI さんありがとうそして皆さ～ん本当にありがとうございました)これが・・・あのまさかのサプライズってものですかぁ～???Rioは驚きと感謝で胸がいっぱいに。そして頭の中で今までたくさんの方に支えられてきたことが蘇り、涙・涙の嬉し泣きです。まさかの出来事になぜかハンカチが見当たらない・・・おしぼりで涙を拭う私(一瞬おっさんでした)そして私のために特別に作ってくださったデザートが・・・驚きの連続にまた涙が・・・(その時、Rioの眉毛は旅に出てしまい“まろ状態”)どこまでも感激のオンパレード嬉しすぎる出来事に大感激みなさんから心のこもったサプライズにたくさんのｈａｐｐｙをいただきましたうん！よぉ〜し、ますますぞと心に誓った忘年会。一年また一年と進化してｈａｐｐｙのお手伝いができるように精進しますので、皆さん今後ともよろしくお願いします

12月の現代レイキリラックス講座が終わりました♪

12月14、15日の二日間、アピオあおもりで現代レイキリラックス講座を開催しました初めての方、いつも参加してくださるメンバーさんと和室研修室は和気藹々今回はチャクラ活性呼吸法や手の感覚、レイキサークルに重点を置き、体に良い食べ物、大豆の味噌汁温まるぅ～チヂミ風・大根もち

大根と干しエビ、ネギかたっぷりむくみについて説明と内容も濃く、通例の寝ながらのショートヒーリングをしませんでしたが、皆さん盛り上がりは絶好調なぜか笑いが止まらない・・・笑いっぱなしの講座10人前後ということもあり、お一人お一人のお話をみんなで聞きながらの2時間半あっという間に時間が過ぎてしまい、もう少し～の声も来年は2月1日・2日に予定しております。近々詳細をアップ致しますので楽しみにお待ちくださいね

Ｒｉｏのルームへはこちらから→ご予約・お申込みはtherapyroomrio@mail.goo.ne.jp迄コメントもお待ちしております日曜日の予約ご希望の方はレイキセミナーや施術も事前予約(２ヶ月前からご予約可)でお受けしておりますのでお気軽にお問い合わせください⇒予約状況確認

施術メニュー“リンパドレナージュ”“レイキヒーリング”“カウンセリング”など詳しくはホームページhttp://sky.geocities.jp/therapyriosroom/index.htmlこちらをチェックしてくださいね

老人ホーム施設でマッサージしてきました!

先日久々に気温が穏やかでピカピカのお天気の日に市内の某老人ホームへ訪問し施術を行ってきました!

3回目の訪問でしたが、前回までは無表情だったおばあちゃん車椅子に座ったままフットバス足や腕とハント゛マッサージにレイキヒーリング“いかがですか?”の問いかけに“足湯が気持ちいい、手が暖かくて眠くなる・・・”とのお返事Rioはその日の状態によって変えますが、ご家族の方と相談の上、内容を決めます。

最終的には立ち上がること、少しでも歩行できるようになれば家に連れて帰りたいんです。

とご家族のお言葉。このお話を伺って、Rioはこころからお手伝いさせていただきたい気持ちがムクムク湧き上がってきました

全体的な体の各機能を数回に分けて慎重にチェックし、立っていられるか、腕や膝、足首の反発テストや可動チェックをおこなってみたところ、筋力をつけ普段の生活に取り入れることができそうな簡単なリハビリを提案

“おばあちゃん、力っこいいのぉ～これだけ動くはんで、これだば筋肉つけて練習すればだっきゃあるげるよ～”

(訳: おばあちゃん、チカラがありますね。これだけ動くなら筋肉つけて練習すれば歩けるようになりますよ)の言葉に始めて笑顔が・・・とても嬉しいご様子

“温泉にも行けるし、今日の髪の色もいいですね～、今度口紅つけましょう”ますます笑顔が

“出歩けるようになるんだべが?温泉行きたい・・・今度いつくる?”

そんな会話のやりとりにとても心が暖かくなりました

その日は帰り際におばあちゃんが手を初めて振ってくれました(嬉しすぎてウルウルです)

時間はかかるかもしれませんが、心の元気と体は連動しています。ガンバレおばあちゃん

この日は周囲の励ましと本人の意思がぴったりと合致おばあちゃんの笑顔にご家族も表情が出てきたよねと嬉しそう喜びの空間にご一緒できたことに大感激しました

帰り際、ご家族からいただいたあたたかい缶コーヒーをありがたく車で飲みながら、身も心も暖かくなったRioでした

 

週末はレイキリラックス講座でリフレッシュ♪

週末はリラックス&リフレッシュ今年最後の現代レイキリラックス講座に参加してみませんか?今年の疲れや日頃、心や体に溜め込んだものを一気にお掃除して身も心もピカピカに浄化し新しい年を迎えましょう

たくさんお問い合わせがありました心と体の自己浄化法&チャクラ活性呼吸法をフルに実践する予定ですそしてもう一つ過去のブログで“豆汁(大豆の味噌汁)”をアップして依頼、この時期お問い合わせが多いので当日は皆さんに試飲していただき温まっていただこうと思ってマスお楽しみに

今年からほぼ毎月開催しておりますので、参加人数を定員10名とし、ゆったりタイムを増やしました行こうかどうか迷っていらっしゃる方は是非一度参加してみませんか?　新しい扉が開くかもしれませんよ

【現代レイキリラックス講座】

日　 　 時　平成24年 12月14日(金)13:00～15:30あと1名様ＯＫ

　　　　　　　　　　　　　　　　 15日(土)13:00～15:30 満員となりました

会　　　場 青森市中央3-17-1 アピオあおもり　1階・和室研修室

定 　　 員　先着10名(定員になり次第、締め切らせて頂きます。）

講座内容 霊授・自己浄化&チャクラ活性呼吸法・目で見て分かる体の

　　　　　　サイン！・骨盤の歪みチェック！・実践レイキヒーリング・

　　　　　　エネルギーワーク・元気になるレシピの紹介

参加費用　1500円

レイキヒーリングって何？という方は青森セラピールームＲｉｏのホームページをご覧ください。他校でレイキヒーリングを学んだ方も参加ＯＫですセミナー（認定講座）以降、エネルギー交流の場になかなか参加できなくて・・・という方も多いハズせっかく学んだヒーリング技術を楽しく一緒に実践してみませんか？

※参加ご希望の方は、氏名・年齢・住所・電話番号・携帯アドレス(緊急連絡時の為、ご協力お願い致します。)を明記の上、青森セラピールームＲｉｏの、ブログのメールにてお申込み下さい。

ご予約・お申込みは　therapyroomrio@mail.goo.ne.jpまでコメントもお待ちしております