夏はサクサクのフライと
がうまい
一日の終わりにはやっぱり楽しみたいのは美味しい食べ物とこの一杯ですよね～
お肉もいいけどヘルシーなおからこんにゃくで白身魚もどきのフライを大量に作って
思いっきり食べちゃいました
味付けは、しょうがのおろしたものとお醤油に昆布茶を混ぜ混ぜして具にしみ込ませます。
海苔はお魚の皮のつもり
切り目は斜めにたくさん切り込みを入れて、
歯触りも良くほろほろと口でほぐれるように工夫してみましょう
私も何度も作ってみましたが作るたびに上達しております
これはチャレンジあるのみ
今回のフライはサクサクでお味もナイスだと家族にも好評でした
今度はカルビもどきに挑戦
うまくいったら報告したいと思いますぅ
9月の現代レイキリラックス講座は
講座内容 チャクラ活性瞑想呼吸法・インナーヒーラーに出会う
開催日時 ①平成26年9月12日（金）13:00～15:30
②平成26年9月13日（土）13:00～15:30
場 所 アピオあおもり 1階 和式研修室
定 員 10名程度
対 象 どなたでも
参加費 1,500円
※参加ご希望の方は、希望日・氏名・年齢・住所・電話番号を明記の上、メールにてお申し込みください
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