どくだみの化粧水作りました！

おウチの目の前にある川の土手に“ドクダミ”が生えていたので、化粧水や湿布してお薬として使おうと思い、どくだみの葉を35度のホワイトリカーにつけました！三か月～一年で使えるようになるので楽しみです昔から、内服・外用と幅広く民間療法としても使われてきたドクダミ今回は、外用として主に、皮膚へのアプローチ！美白効果、乾燥肌のカサカサ感の解消・汗疹・ニキビや肌荒れの改善・日焼け後の痛みの緩和・お風呂上がりの痒み止めとして利用したいと思っています！少ししか作っていないのですが、施術のの時にも使用する予定ですドクダミは和ハーブでもあるんですよ～薬草のイメージが強いのですが、日本の植物も現在ハーブとしてたくさん使用されています皆さんもごく自然に、料理に使用していると思います今後は、ハーブコーディネーター＆指導員としての活動も考えていますので、レイキ交流会の時に皆さんにハーブの素晴らしさを少しでもお伝えできたらいいなと思っています

お家でかき氷！

毎日暑いので、最近家でかき氷を作って楽しんでいます以前は、手動のキョロちゃんだったのですが、数年前に買った機械を取りだしいざ作ろう！と良く見たら電動式でした！超簡単にできるのね～シロップをかけて食べてみると子供に戻った感覚が・・・買ってくるかき氷もいいけど、お家のもなかなかです一口食べると体がスゥ～ッとして涼しくなっちゃいますありがたい一品に感謝ですぅ