長くお休みしていました。

長くお休みしていました。実はいつもの入院でした。

2週間前の深夜、トイレに行こうとしたら足が立たなくなって左半身にマヒが広がるのを実感して夫を呼びました。

救急車を頼んでトイレに行こうとしても動けず身体があっという間に動けなくなりました。

すぐに駆けつけた救急隊の人にはかろうじて伝えることはできたのですがトイレは我慢してくださいとのこと。

何度か救急車を呼んだことがありますがいつも夜中とか早朝、寒い時期に病気を発症します。

なので、いつも紙パンツのおむつはベッド下に用意していますがそれを夫に手助けして貰うのは大変です。

 

今回は救急車が私のかかりつけの病院にしてくれたのですぐに様子を見て紙おむつを装着してくれました。沢山の検査をして行きながら見事に安心できるようについていて下さるので助かりました。

 

今回、退院するに際して一回で何㏄かどのくらいの量をカバーできるのか帰宅前に数日間練習して退院しました。

 

今回の病気の原因は判りませんでしたがふらつきが酷かったので色々な薬が投与されました。でも病名は判りませんでした。

2日くらいの点滴で良くなりましたが沢山の重症患者さんがいる中で私はまあまあの状態で次々に規制が取れて思ったより早く退院出来ました。

 

丁度倒れた日はデイケア先で「ショートステイ」の練習の為に家族とケアマネさん、デイケアの担当の人たちが集まって話をする日でした。

 

ショートステイは利用者の方が私にアドバイスしてくれたので夫に言うと「そんな利用が出来るなら是非利用してみたらええ。実はおれもボランティアで家を空けることが出来ないので困ってた」と言うので私も直ぐにケアマネさんに相談したらすぐに設定してくれたのです。

 

自分も家族も楽なように・・・。これからの介護は人任せでなく自分で「老い方」を決めなくちゃいけないなあと思ったのです。

 

今回は偶然にもそんな状況になったのですがたまたま机が一緒になっただけで私は「老い方」を随分教えて頂きました。

殆どの方は一人暮らしか子供との同居で状況は大変な方が多いのですが他の方はお風呂を利用している方も多くて寒い時期も安心できると言われていました。人それぞれだけれど何でも挑戦してみることだなあと思いました。

 

今回の入院の直前、昔のリハビリ仲間の一人が突然電話してきて「私ね、病院の先生にあんたは認知症になってるから精密検査をして貰いなさいと言われた」と夜中に電話がかかって来たのです。どうしたらいい？と繰り返し聞くので「主人が亡くなったのでどうしたらいいかわからん。主人が亡くなったしね」と繰り返し何度も同じことを言って電話がかかるのでわ

るいけど着信拒否設定をしました。その後入院中も何度も着信があったので退院前に「どうしたの？」と電話したら「あんたが電話して来たからかけたのに」と同じことを言われるので「病院はどうなった」と聞いたのですがケアマネさんの事や認知症の事はもうすっかり頭から消えている様子でした。

 

こういう事があちらこちらであると本当に不安です。

でも、これが現実なんだと改めて老いることについてもっと考えておかないと・・・と思っています。入院前に脳トレ問題をワードで作成していましたが暫くは続きをすることで私の脳トレにして又新たに買ってきてくれた問題集をボチボチと作って行きたいと思います。

ワードも10になってからあまり作成してなかったので驚くほど忘れていた自分に驚きです。

高齢化社会にどっぷりとつかり始めました。さあ、頑張って思いだしたり使いこなしたり頑張りましょう！

 

マウスピース2

マウスピース、2週間分のSDカードを郵送で送った。

その後呼吸器科の医師の診察があった。

呼吸が止まった時に酸素が送られていることはSDカードを見ればわかるのでちゃんと効果はあるという事が判った。

ただ一人で装着は片手だと難しく夫が起きてきて手伝ってくれるのが必須だ。

息苦しさは自分で場所を移動させたり装着をやり直したりして今の所何とか使用できている。

やはり、苦しくてもやり続けないと効果は半減すると思う。

夫は4時間を経過したら機器を外してくれるが血圧や心臓への負担がかかり、日によっては眠気が取れない日もあり少々問題あり・・・。

昨夜は夫が夜ジャズに出かけてTVを一人で観ていて猛烈な眠気に襲われたのでそのまま眠ってしまった。

夫が夜中に帰って「帰ったよ」と起こしたがそのまま眠ってしまった。

一人だと頑張ろうと言う気が抜けて甘えてしまう。

が、とても気持ちよく眠れたので時には自由にしてもいいのかな？と思っている。

大分涼しくなり眠るのが楽になったせいもある。

頑張りすぎて他の病気を呼び込むのが一番怖い事。

今日は朝から福屋八丁堀に行き久しぶりの外歩き。電車道、大きな横断歩道、デパート内を歩き足がふらふら・・・。

随分足が弱ってるなあと実感。大きな交差点は殆ど夫にぶら下がった状態。

まあ、焦らずにボチボチと参りましょう。

マウスピース

無呼吸症候群の治療のため業者さんがマウスピースを持って来てくれました。

頭にすっぽりとかぶるのですがまず、私は片手しか使えないのでかぶったり脱いだりがとても難しいです。そして思ったより「圧」が大きく鼻での呼吸は苦しく思います。

多少の数値は自分で加減できるようになっているけど眠りが深くなるとずれていたりしたのが自覚が出来なくて思わず「苦しい」と頭からすっぽり脱いでしまいます。

多分眠りが深くなっているのだと思いますがその時の外れた音の大きさで隣の部屋の夫が飛んで来て装着を外したり再装着をしたりしてくれるのですが私の安眠のために夫が不眠になったりすると身体に悪いので可哀想です。

慣れれば気づいて自分で治すことが出来ますがシューと大きな音で空気が入ってくると拒否反応を起こしてパニクってしまいます。

でも、何度でもチャレンジするうちに少しづつ慣れると思いますので頑張ってみます。

今日、昨年の水害で被災された友人にやっと電話が通じそんな話をしていたら「初ちゃん、実は私はもう随分前からしてるのよ。もう何年も経つので慣れたけど、私は独身なので友人から旅をした時にいびきを教えて貰って病院に行ったので脳梗塞や不整脈になっていないのよ。

この病気は脳や心臓に血液が行かずに脳梗塞や不整脈を引き起こすそうで彼女の場合は誰も見てくれる人がいないのでもう死にもの狂いで頑張ったので未だにそういう病気は引き起こしていないそうです。彼女が「私はいつも初ちゃんの頑張りを見て励まされてるので初ちゃんは私を見てマウスピース頑張ってね」と約束をしました。私も彼女の言葉に納得しましたので勇気が湧いてきました。

毎晩、私を気遣ってくれる夫のためにも頑張らなくては・・・と思っています。

苦しんでいる私を少しでも楽なようにと懸命に介護してくれる夫には本当に感謝意外にありませんがそれに応えるのは私が元気で一緒にドライブしたり遊んだりすることだと思いますので一日も早く元気になるよう頑張るつもりです。

 

その後

無呼吸症候群の入院検査はあまり気持ちのいいものでは無く機器を頭を中心に顔は瞼や口にも検査機器が貼り付けられ最後にすっぽり網目ホータイでくるまれ夜中にトイレで来てもらった看護師さんが「ギョー」と驚くほど不気味な格好でした。勿論、トイレから再び寝る時の格好も布団をしっかりかけて貰ったりとフォローが要りました。

そこで、やっと診察の日が来て何か新しく判明したことがあるかと思えば最初の検査結果以外には新しく判明したことはありませんでした。

治療は取りあえずマウスパッドですると言われたのですが昨日来るようにと言っていた業者さんが来なかったので今日の午後来て貰う事になりました。

他にも他の症状が出たので脳外科の先生に相談したら昨年の精神科の病気が再発したかもと言われ酷くなると又入院なのかなと不安な日々です。

昨年は「せんもう」と言う病気で突然発狂状態になり1か月位の入院で良くなって今の病院に転院してやっと落ち着いた所ですがそれが又再発かもしれないと言われショックです。今は7月ぐらいから夜中に口の中に虫が入ってきたり手の上を何かが動いているという気持ちの悪い夢を見ては夜中に毎晩夫を起こして見に来てもらい、それが続くと日中が眠くて睡眠不足になり夫の方も大変だと思います。主治医は呼吸器科と脳外科なので酷くなると精神科か心療内科に行くことになると言われました。今貰っている薬にも症状を抑える薬が入っているそうですが少し量を増やしてみるとのことです。私の病気なので自分で頑張る分にはいいのですが夫を巻き込んで疲れさせると二人で倒れるようなことにならないかと思っています。

毎日の暑さも何とか少しづつ秋に向かい始めたのでゆったりと落ち着いてくれれば・・・と思います。

無呼吸の治療を頑張って早く不安要素を少しでも減らすようにして私も夫も楽になるようにと頑張っています。

あまりいい報告が出来ませんでしたが、皆さまも残暑どうぞお気を付けてお過ごしくださいね。寝る前にパッドを取り付けて練習しました。口を開けなければ普通の呼吸ですが少し口を開けたりパッドがずれると途端に風の勢いが強くなって鼻で吸うのが苦しくなります。TVを見ながら練習して苦しくならないようにする方法は見つけました。鼻呼吸するための練習と言うか口呼吸から鼻呼吸へ癖をつける為と口呼吸をしたら鼻にどーんと空気が流れて強制的に空気を吸うようにするんで脳に酸素がいかないようなことにはならないのです。しかし、眠ってしまったら大丈夫かな？

 

無呼吸症候群

 

無呼吸症候群と言う病気をご存知でしょうか。先々週定期診察に行った時夫が「妻のいびきが酷くなったみたいですが・・・」と主治医に言うと主治医の先生が「いびきは無呼吸症候群」になってるかもしれないので検査をしてみましょう」と言われ「今日は呼吸器科の医師がいるのでとトントンと話が進んで呼吸器科の先生の受診をした。すぐに自宅での検査の指示が出て一晩機械を取り付けて検査した。次回の受診で結果を聞くと結果は無呼吸が1分と言う長いものもあり治療が必要だとの事。

治療を始めるにあたってどんな治療方法がいいか、原因は何かなど詳しく検査するので入院が必要だとあっという間に日時も決定。今週の水曜日に決定した。

暑い時期なんで汗をかくと良くないみたいで髪をしっかり洗髪し、退院後も検査のまま帰るのでできれば帽子を持参して欲しいと言われた。私は退院したらあまりに気持ち悪ければ美容院に行けばいいやと思っている。

無呼吸症候群は呼吸が止まることで心臓や脳に影響が出るそうだ。私の体調悪化などの原因になっていると医師からは言われた。呼吸が止まることで血圧の上昇があり、不整脈の原因にもなるそうだ。

私の父は結構酷い症状で家族は聞いているだけでしんどかった。そういえば脳卒中をしたり心臓の病気もした。私は症状を早く見つけて貰ったので早く治療してもっと長生きしたいなあと思っている。

その為には苦しい検査や治療も頑張らなくては・・・と思っている。

今年は例年に比べると暑い気がする。昨夜もクーラーをつけて寝た。

寝苦しい夜があって毎晩変な夢を見ては夫を起こす。

多分いびきをかくので口を開けて眠っているのだと思うが夜中に口の中に虫のようなものが入る夢を見てはキャーと起きる。

口がカラカラで電気を付けても何もいない。

毎晩ごめんね～と夜中に謝るのだがそのまま眠ると今度は身体を這っている夢で目覚める。

本当にどうしたのかな？私は仕方ないけど夫はかなわないなあと思っていることだろう。

暑いだけでも寝苦しいのにこんなアクシデントにも付き合わせて本当に申し訳ない。

いずれにしてもこれ以上おかしな症状が出ませんように・・・・祈るしかない。

次回更新には「解決しましたぁ」という報告が出来るといいのですが。

おやじの生態

昨夜、

、夫が娘の職場の送別会に出かけ遅く返って来ました。

娘の職場は夫が退職の前少し在籍した職場なのでまだ知り合いがいるので是非にと参加したのです。

娘は一緒に参加するのは嫌だと言って送迎を申し出てくれました。

「終わったら必ず私を呼んでね。でないと他の方に迷惑がかかるので」と。念を押したのに電話がかからず知人の人に電話したら「おとうさんねえ、どっかにふわ～と去って行っちゃたよ」との返事だったそうだ。

子供たちと一緒に我が家でスタンバイしていた娘、ぶつぶつ言っています。

「あのねえ、自分で去って行ったのならライブハウスで酔いを醒まし、

アストラムラインを行って帰って、又行って、帰って何度か行き来してアルコールが抜け始めたら降りてどこかの畑にゲボを吐いて気持ち良くなったら「ただいま～」と帰って来るからそれでいいんよ」と言うと娘私の顔をまじまじと見て「ふぅ～～ん」と言って頭を振り振り子供たちと帰って行きました。

私はTVを見終わったらお風呂に入りさっさと寝ました。

夫は夜中に帰って来てシャワーを浴びてさっさと寝ていました。

我が家はいつもこんな状態で時が流れて行くのですが娘にはそのあたりが何年しても判らないみたいです。

現役の頃は若い人たちが家まで送ってきたリ、人の車にゲボを吐いたりいろんな不始末をしていたのですが後輩たちはぶつぶつ言いながら面倒をみてくれたみたいで面と向かって「私は●●さんのヘルパーとしてここにきている訳じゃありません。次にこうなったら面倒見ません」と言われつつ結構平気で飲み会に参加するのです。

でも、後輩たちが何か困ったことがあれば出しゃばってでも面倒をみている好好爺なので他の人には悪いのですが信じて黙っています。時々「こりゃ、お前、馬鹿」と電話で怒りまくっていますが結構若い方も合わせて下さるようです。

親父の生態、もう理解してくれてもいいと思うのですが・・・。

毎日の楽しみ

 

暖かくなったら行こうと思っていてもなかなか行けない「啄木鳥」

やっと行くことが出来たが最近は我が家でお昼を食べて午後ドライブへと言うコースが多く私は春の花も今年は写せていないのでサクラソウを写そうと出かけた。窓に可愛いワンコが覗いています。もう一匹いて３兄弟でしょうか。

ワンワンと出迎えてくれます。ラベンダーが咲き誇って奇麗でした

最近は屋内を歩く事が多く山の中を歩くのはまだ自信がありません。

連れて来て貰ったので写真を写すのに付き添って貰う事は言えません。

転ぶと怪我をするのでじっと室内で我慢です。

その日は丁度ジャズがかかっていて夫は喜んでいます。

お勧めのケーキ、木の実やドライフルーツ入りのケーキ私が好きな甘さを抑えた大人向けの味で美味しかったです。時おり来るお客さんはやはりシニアの方が多く食事よりもお茶の方が多いみたいです。店主さんはいつの間にジャズを好きになられたんだろうねと話ながら帰りました。以前は夫はCD持参でジャズを聞きながら待っていてくれました。私は音楽は何でも好きですが夫はジャズ一筋です。好きな音楽は闘病の助けになります。今からそれに備えておきたいと思います。私が最初に脳出血で長期入院した時には主にフォークソング、オカリナ（宗次郎）アコーディオンCOBAなどの曲を録音してきてくれたので心のバランスを崩さずに闘病することが出来ました。最初は脳の病気なのでTVも見て理解が出来ずニュースやドラマは理解できず、美しい風景だけ見ていました。自宅に戻っても音楽を聴きながら家事をしていたのに最近は音楽を聴くこともあまり無く好きな音楽を探しています。ジャズは結構心地良く聞けますので段々好きになっています。

リハビリ

今日は朝からリハビリ病院の体験に行ってきました。

今朝は朝から雨で少しひんやりとしたお天気でしたが主に「パワーリハビリ」が中心であとは手が空いているスタッフさんが館内の中を一緒にお散歩したりしてサービス満点でした。

外出も着いて来て下さるとのことでそうすると嬉しいなあと思いましたが何しろ介護施設と言っても病院なので安心です。

同世代の人がいて色々と経験談を聞いたりしましたが私向きかもしれません。バイタルチェックもしっかりとされるのでその点も安心です。

お食事は病院と同じだと思いますが3時にはコーヒーとデザートも出てきました。

継続は力・・・なので少し頑張ってみますか。

送迎は夫がしてくれるそうなので上げ膳、下げ膳かもしれないですね。

脳外科なので殆どが私と同じような症状ですが一つ気になるのはあまり好きでないカラオケがある事。

これくらいは我慢しないといけないでしょうね。

この施設はパソコン教室は無いので少し寂しいですが本を読んだり歌を聞いたりゆっくり過ごせそうです。

ネット遺産どうすべき？

私が体調を崩してから娘が子供たちを連れて食事をしに来るようになりました。

今までは土日は大抵何か料理を仕込んでいたのですが最近は段々面倒になって何もしていないのですが、何か持ち寄っておかずを作ってくれます。

食事の後は2～3時間ストーブの前に陣取って取り留めのない話を我々老人を相手に喋って気が済んだらサーと引き上げます。

我々のボケ加減を見たり自立度を見ているようです。いつ手を出すか考えているのかもしれません。

娘との会話は楽しく、今までとは違い優しさが感じられます。

私はこのまま介護状態になっても娘の言う通りにしようと思います。

エンディングノートもボチボチ渡すべきかな？と考えています。

連休に息子達が帰省したらやはり渡そうかと思います。

ブログなどのネット遺産？もパスワードやIDがきちんと判るものは早めに閉じてもいいんじゃないかな、と考えている所です。

皆様のお考えを教えて下さい。悲観的過ぎでしょうか（アハハ・・・）

血圧って・・・

この1週間

血圧との戦いでした。

いったん発症すると血圧はなかなか下がりません。

又血管が切れるんじゃないかと言う不安が自律神経を緊張させて血圧がアップするそうで一旦は帰宅したものの病院に戻るべきか先生に相談に行くと私の不安をやんわりと和らげて下さって助かりました。朝から高い血圧に夫も心配するのですがトイレに行くだけでもすぐに上がり今日は一日ベッドで横になって過ごしました。

起きたら本の続きを読み、お茶を飲んで眠っての繰り返しです。

最初に倒れた時が170～180だと聞きましたがほぼ同じくらいの数値を行ったり来たり。

昨年は脳梗塞の治療は降圧薬を中止して点滴をする治療で上限が200をゆうに超え計器に絞られ何度も涙が出ました。

看護師さんはその痛みを判ってくださり一緒に泣いてくれた若い看護師さんもいました。若い男性の看護師さんは締め付けが弱い血圧計をどこかで手に入れにんまりとして計ってくれました。点滴の針も男性は思わぬところから血管を探してくるので何度も助けて貰いました。

昨夜、娘が大量に減塩食を持って来てくれました。

減塩食は得意ですが若くても美味しく作っていました。

ホーレンソウは柚子が入っていておいしくあとは豆腐のアレンジが多かったです。春雨も薄味で美味しく頂けました。

今夜は生協の減塩おかずの宅配を食べました。私はお味噌汁を作りましたが「テンペ味噌が意外に薄味でも美味しいので工夫すれば大丈夫です。

若い頃から薄味が好きだったけどいつの間にか濃い味付けになっていたようです。